Клинический психолог и психотерапевт из Нью-Йорка доктор Николь Андреоли поделилась роликом, в котором объяснила, что прослушивание тяжёлого металла снижает стресс, способствует развитию критического мышления и даёт слушателям возможность справиться с гневом, повторив результаты исследований, посвящённых металлической музыке.
Информативное видео доктора в TikTok получило вирусную популярность после того, как она разместила своё объяснение в качестве подстрочника к ролику другого пользователя.
Первый ролик принадлежит KatieLeigh37 (@ktpineapple__), которая часто делится анекдотами, связанными с металлом. В своём видео она удивляется тому, что чувствует «полное спокойствие» при прослушивании металла по сравнению с другими повседневными занятиями, например, нахождением в магазине.
Доктор Андреоли сказала по этому поводу:
«Я хочу объяснить, почему это имеет смысл. Прослушивание любого типа музыки может быть терапевтическим и давать эмоциональную разрядку. Тяжёлый металл — не исключение.
Было установлено, что тяжёлый металл ослабляет негативные эмоции, снижая уровень кортизола, что помогает уменьшить стресс. Исследования показали, что люди, которые слушают тяжёлый металл, склонны мыслить более логично и более сложными категориями, чем те, кто не слушает металл. Было установлено, что тяжёлый металл помогает лучше сосредоточиться.
Тексты песен в тяжёлом металле, как правило, посвящены ярости. Но нет никаких исследований, связывающих прослушивание хэви-металла с десенсибилизацией к насилию... Было установлено, что прослушивание тяжёлого метала является позитивным способом безопасной терапии гнева».
