Доброго времени суток жителям Дзена!
Надеюсь вы меня не потеряли. Я не в зажоре, не бросила похудение и не забила на канал. Просто эти дни мысли забиты совсем другим.
Если кто подзабыл, я Аня, худею с 16.01.2023г. с веса в 119.9кг. Хотела к лету, а точнее к 19 июня весить менее 100кг. На текущий момент вес 96,4кг (минус 23кг). Первая цель достигнута с опережением графика. Иду дальше! Спортзал, питание и поддержка мотивируют идти вперёд каждый день.
Первый этап:
📌 К 19.02.2023 - 115,9кг ✅ 30.01.2023
📌 К 19.03.2023 - 111,9кг ✅ 16.02.2023
📌 К 19.04.2023 - 107,9кг ✅ 13.03.2023
📌 К 19.05.2023 - 103,9кг ✅ 03.04.2023
📌 К 19.06.2023 - 99,9кг ✅ 01.05.2023
Второй этап:
📌 К 19.06.2023 - 96 кг
📌 К 19.07.2023 - 93 кг
📌 К 19.08.2023 - 90 кг
📌 К 15.09.2023 - 87 кг
Сброшенные баклашки 🥛🥛🥛🥛
Вот и выходные снова, с улыбкой думала я в пятницу вечером) И погода теплая, и солнышко светит, и вроде живи да радуйся. Но нет, не получается. В субботу моя маленькая радость проснулась в 6 утра с температурой.
Встала в кроватке и жалобно так постанывает. Взяла ее, прижала, а она просто огненная. Дала 3 куба нурофена и лежали минут 40 рядышком. Гладила ее и думала: "Вот бы у родетелей была суперсила забирать все болезни детей. Сама то оклемаешься, пролечишься, выкарабкаешься. А на нее смотреть - сердце сжимается. Потом дала еще куб и температура стала наконец-то снижаться. В 7:30 жар сошел и засопела моя кнопочка. И я рядом вырубилась как по щелчку. До 10 утра проспали обе. Проснулась снова с температурой, вставила ей жаропонижающую свечку. Больше ничего нет: ни соплей, ни кашля. Позавтракала хорошо, значит горло тоже не болит. Стала наблюдать, может на зубы такая реакция, может вирус. Подумала, что если так и будет жар держаться, вызову врача. Весь день сбивала температуру чем могла, а она через час упорно начинала расти заново. Перед сном жар снова сбила и легли спать.
В воскресенье ночью проснулась в 2 часа, малышка горит огнем. Вставила свечку от жара и 1,5 часа лежали, ждали пока спадет температура. К 4м утра дочка мирно засопела.. на моем месте) не стала будить или перекладывать, сидела рядом и просто благодарила вселенную за то, что жар удается сбить. К 6 утра малыха перевернулась во сне на середину дивана и я смогла прилечь. Но рано радовалась( в 7:30 проснулись снова с температурой под 38. Дала 5 мл нурофена и вызвала врача. Пришла она достаточно быстро, через 40 минут после звонка в больницу. Легкие чистые, горло чуть красновато и 2 лезущих клыка. Сказала, что скорее всего на фоне ослабленного из-за зубов иммунитета, дочь подхватила орви. Наблюдать, обильно поить, в следующий раз дать ибуклин юниор. И вот сегодня с 9 утра температура не поднималась, посмотрим, что будет к ночи. Спойлер: сегодня жара больше не было, дочка уже отправилась на ночной сон, а я дописываю статью.
По питанию особо ничего не нарушала, но была и конфетка и печенье. Просто готовить себе не было абсолютно никакого желания, а так быстро стакан чая с одной печенькой в себя закинул и снова к болеющей крохе, все внимание ей.
Ниже фото моего питания:
Это далеко не все, забывала фоткать.
Встала сегодня на весы, чуда не случилось. Др я не встречу с весом в 96кг. Но честно, сейчас это все так неважно по сравнению со здоровьем дочурки. Я никуда не отступила, и продолжу добиваться своей цели. Просто это займет чуть дольше времени!
Берегите себя и близких! И главное, не болейте! ❤️
