Часто утверждают, что лучший способ справиться с нарциссом - не общаться с ним.
Но, ксожалению, это не всегда возможно.
Возможно,сейчас идёт речь о вашем самовлюбленном коллеге или о ком-то из семьи.
Каковы слабости нарцисса?
Когда вы поймете, что такое нарциссизм, эти стратегии восстановления власти над ним обретут смысл.
Стало модным называть нарциссом любого, кто хвастается или занимается саморекламой.
Но, нарциссы страдают от совершенно противоположной проблемы.
Они страдают от такого крайнего уровня низкой самооценки, поэтому испытывают потребность в агрессивной сверхкомпенсации.
Поэтому им нужно всегда быть правыми, всегда быть в центре внимания, всегда получать похвалу. Это защитный механизм.
Но, когда вы научитесь правильно бросать вызов их взглядам на мир, именно это вызывает у него огромное беспокойство.
Примеры ситуаций, которые нарцисс ненавидит:
- Он не добивается своего.
- Его нарциссическая ярость не оказывает на людей желаемого эффекта.
- Его игнорируют или заставляют чувствовать себя недостойным внимания.
- Его конструктивно критикуют.
- Другой человек рассматривается как центр внимания
- Его привлекают к ответственности за собственную ложь.
- Обвиняют в нарциссическом поведении.
- Заставляют чувствовать, что его осуждают за решения, которые он принимает.
- Он чувствует, что теряет контроль над ситуацией и людьми.
- Кто-то пытается обвинить нарцисса во всём, что идет не так.
- Когда его публино унижают.
- Другой человек вызывает больше восхищения, чем нарцисс.
- Всё, что заставляет нарцисса сомневаться в собственной самооценке.
Вы можете начать ощущать, насколько легко нанести нарциссическую травму.
Нарциссы часто нуждаются в полном контроле над своим окружением,
чтобы поддерживать ощущение себя величайшим человеком.
Вы можете игнорировать нарцисса или удалить его из своей жизни.
Вероятно, это лучшее решение.
Но, если вы хотите поменять правила с нарциссом, это эффективная стратегия-сообщить, что он делает и почему.
И тогда нарцис часто чувствует себя загнанными в угол.