В последнее время социофобия становится все более и более распространённой.
Социофобы – это люди, которые испытывают сильный страх перед социальными ситуациями, такими как общение с незнакомыми людьми, выступление перед аудиторией или мероприятия. Они могут чувствовать дискомфорт, беспокойство и тревогу, которые могут нарушить их повседневную жизнь.
Причем, эти люди могут общаться в интернете, но практически полностью не общаться в реальной жизни.
Им легче посмотреть на карте как дойти, чем спросить. Они не любят ходить в магазин, им легче заказать доставку на дом. Они предпочитают работать на удаленке, чем в коллективе.
Как и почему это развивается?
Генетическая предрасположенность может играть роль в развитии социофобии. Исследования показывают, что у людей, у которых есть близкие родственники с этим расстройством, больше вероятность развить его самостоятельно. Это может быть связано с наследственностью определенных характеристик личности, таких как склонность к тревожности и пессимизму.
Мама не говорит или мало говорит с малышом. Ребенок умеет говорить, но предпочитает молчать.
"Слово - серебро, молчанье - золото". Примерно такие слова ребенок слышит от родных в детстве. "Когда молчишь, умнее кажешься", "Тебя никто не спрашивал" и он замолкает далее.
В моем детстве все дети гуляли на улице, а мамы посматривали за ними из окон. Все дворы были изрисованы классиками. И девчонки прыгали то в красилки, то на скакалках, мы играли в шумные игры и бегали в "Казаки -разбойники".
Сейчас детей старше садиковского возраста на улице не встретишь. Все они сидят по домам с гаджетами.
Казалось бы школа должна исправить ситуацию. Увы, но нет.
- Не дружи с Мишей, он тебя плохому научит.
- Не общайся с Машей, мне соседка сказала что она курит.
После чего общение ребенка контролируется и корректируется родителями.
Так же к социофобии склонны люди, которые склонны к перфекционизму, сильной самокритике и страху неудачи, могут быть более подвержены уходу от общения.
Опыт жизни также может способствовать развитию социофобии. Люди, которые пережили травматические события, такие как насилие или издевательства в детстве, могут иметь больше шансов развить социофобию.
Все это осознать и изменить возможно, но зачастую с помощью психолога.
Получить индивидуальную консультацию можно, записавшись на консультацию по номеру 7 903 373 36 00 (Whats App или Telegram)
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru