Что уже поздно делать, а что нет стоя на пороге 7-го десятка? Стоит ли менять образ жизни, привычки, приоритеты?
До этого самого 7-го десятка ещё целый год, но мысли про этот рубеж уже посещают, потому что чёрт возьми скоро уже 🫣
Для тех, кому сейчас 30, или даже 40, наверное кажется, что это глубокая старость.
По сути это так и есть. Вот ещё в 50 я была ого-го! И выглядела веселее, и двигалась легче, и здоровье было лучше и жизнь казалась вполне ничего себе. И шел всего-то 6-ой десяток. Но этот 6-ой как-то пролетел очень быстро, скоро заканчивается и маячит следующий...
Люди по разному воспринимают этот момент. И что нужно в этом возрасте: счастье или что-то другое, каждый решает для себя сам. И что ещё можно успеть сделать, или уже ничего не хочется, тоже каждый решает сам.
Может больше нужен комфорт и спокойствие, да ещё близкие люди рядом? Может это и есть счастье?
Что нужно человеку на пороге 7-го десятка? Что ещё можно успеть сделать?
ЗДОРОВЬЕ
Да, это важно! Это первое и самое необходимое условие. Качество жизни в зрелом возрасте зависит напрямую от самочувствия.
Несомненно, что здоровье важно в любом возрасте. Но в предыдущие годы его обычно хватает, а в этот период бывает недостаточно.
Конечно, чтобы здоровье в этом возрасте было более-менее приличным, заботиться нужно заранее. Вот в эти самые 30-40 лет, когда о старости ещё никто не думает.
Но и сейчас ещё не всё потеряно. Можно успеть позаботиться о себе: пройти диспансеризацию, подлечиться, избавиться от вредных привычек, изменить отношение к окружающему миру.
СЕМЬЯ
Важное условие, но совсем не обязательно, чтобы все дети и внуки жили вместе. Большее значение имеет, чтобы они были и не забывали про своих родителей, бабушек и дедушек. Душевное общение важнее подарков и дежурных визитов.
Гораздо важнее рядом надёжное плечо супруга, с которым прожито несколько десятков лет. Когда знаешь, что есть кому и стакан воды подать, и укол поставить, и выслушать и помолчать. Если вам повезло, и рядом есть надёжное плечо - берегите его. Успевайте сказать важные слова, проявляйте участие, заботу и уважение.
УВЛЕЧЕНИЕ
Любимое дело - необходимое условие счастливой старости.
Чтобы не было скучно, чтобы не одолело уныние и тоска - нужно заняться интересным, а может и полезным делом.
Если было увлечение, хобби и раньше, можно сейчас уделять ему больше внимания.
Если какое-то занятие было только в мечтах, то, в этом возрасте вполне хватает свободного времени для воплощения в жизнь своих желаний. Например поехать на бал.
Я всегда переживала, что читаю мало, но времени всегда катастрофически не хватало. Сейчас чтению можно уделить необходимое количество минут или часов. Это желание - больше читать - воплотилось в ещё одно хорошее дело. При моём участии создан литературный клуб при нашей районной библиотеке, где занимаются не только чтением, ещё реализуются другие творческие способности.
Заняться на пенсии можно чем угодно - рукоделием, чтением, садоводством, танцами наконец.
Занятия танцами стоят на одной ступеньке с другими моими увлечениями, а порой выше всех, когда идёт подготовка к концерту или выпуску нового танца.
Танцы - это отличный вид двигательной нагрузки, всплески эмоций на выступлениях, отличная разминка для тела и мозга.
Я занималась танцами в детстве, пока училась в школе. Потом как-то не было возможности (или желания), а сейчас звёзды сошлись.
Нашлась подходящая группа, в которой все дамы взрослые, увлечённые танцами.
Нашёлся Дом культуры, приютивший наш эксклюзивный коллектив.
Нашёлся руководитель, мастер своего дела, который, как и мы дама на пенсии.
Так родилась два года назад и вполне успешно существует наша танцевальная группа БРАВО. Бо'льшая доля наших публикаций на канале посвящена именно этому коллективу.
Среди увлечений хочется отметить ещё - ПУТЕШЕСТВИЯ.
Я часто на свой день рождения уезжаю из города, делаю себе такой подарок.
Отмечала свои дни рождения и на озёрах в Курганской области, в Тыве, на Каме, на Телецком озере.
Чаще всего - в Горном Алтае. Это отдельная песня. Моё место силы.
Вот и в этот грядущий день рождения буду путешествовать.
Где? Расскажу, чуть позже.
Быть счастливым никогда не поздно!
Здоровья вам, и исполнения желаний!
Расскажите, чего хочется вам, стоя на рубеже 40+, 50+, 60+
▪️▪️▪️
Спасибо, что дочитали 🤝
Не забывайте 👍
До встречи на канале 🤗