Елена Соломатина, являющаяся врачом-диетологом, высказалась о продуктах, которые способствуют набору лишнего веса, ее слова передает издание "Вечерняя Москва".
Эксперт относит к таким продуктам алкоголь, крахмал и сладости. Они способствуют образованию жира, в первую очередь, на линии талии.
Алкоголь, по словам врача, повышает уровень сахара в крови. После этого у человека появляется желание сытно поесть. Такие неконтролируемые позывы к еде неминуемо ведут к набору лишнего веса, похудеть любителям алкогольных напитков будет очень сложно.
Сладости, как отмечает врач Соломатина, также не способствуют сбросу веса. При частом употреблении сладкой вредной пиши у человека возникает инсулинорезистентность. Организм начинает все чаще требовать свою дозу сладостей, что способствует увеличению веса человека.
Продукты, содержащие крахмал, также вредны для фигуры. Такая пища, как хлеб, макароны и рис быстро откладывается в жир на талии, сбросить лишний вес в такой ситуации будет непростым делом.
Врач просит обратить внимание и на сахарозаменители. По ее словам, они не несут пользы, как принято думать, также откладываются в слой подкожного жира на уровне талии, делая борьбу с лишним весом проблемной.