Сегодня хочется поделиться с вами рецептом полезного йогурта,который делаю частенько для своей семьи и для себя.
Магазинные йогурты,конечно,вкусные и может быть даже полезные..но в них же столько сахаров и красителей..еще и ароматизаторы..бррр
Такой йогурт легко можно заменить,главное не лениться и потратить минут десять..
Для основы я беру мацони
На моем канале уже есть статья как готовить мацони в домашних условиях
Так,что можно приготовить самим..
но я иногда пользуюсь и покупным..и в этот раз тоже))
Ну,что?..Вперед..
Рецепт на одну порцию:
150 гр мацони
1 банан
Горсть ягод
Для меня сладости банана достаточно.. при желании можно добавить подсластитель (сироп,мед,финики)
Все ингридиенты кладем в чашу блендера и блендерим..ну..
делаем вжик- вжик..
Если хотите сделать себе питьевой йогурт,тогда берите кефир и сладкий банан..
И получается прекрасный напиток/ йогурт..
Кстати,летом очень хорошо пьются такие напитки/ йогурты..
Всего хорошего,друзья!
Всем Добра!
Готовьте с любовью!
Не забудьте подписаться на мой канал,что б не пропустить что нибудь вкусненькое и полезненькое))
Да прибудет с вами Счастье!