Вот так я начну пост-знакомство.
Я всего лишь женщина, жена, мама пятилетнего сына, по образованию педагог начальных классов и английского языка, кондитер и начинающий психолог.
Я сама попала в терапию только в этом году, когда мы переехали в другую страну. У меня долгое время была депрессия, которую я не замечала, игнорировала, потому что не верила и вообще я оптимист по жизни. Разве оптимисты могут быть в депрессии?
Оказываются, могут.
Это я.
Возможно, это началось после родов.
Возможно, обострилось семейной жизнью, потому что в детстве я пережила насилие.
Возможно ещё 100500 причин, но честно говоря, мне не сильно интересно «почему» и «откуда». Я просто хочу жить и хочу жить счастливо уже сейчас. Поэтому я пошла в терапию. Спасибо заботливому мужу программисту, который спонсирует мое лечение. Я и раньше пыталась заниматься с психологом, но это дорого, лучше сама и вообще я что, больная что ли? Справлюсь.
Но не справилась. Набралась наглости, смелости и эгоизма, чтобы попросить мужа платить мне за сеансы. Но вложение в жену - лучшее вложение в семейную жизнь, это стоит того. В будущем окупится, я уверена.
Итак. Я сама в терапии и пошла учиться на психолога в Когнитивно-Поведенческой терапии.
Бывают ли психологи без травм? Бывают ли врачи здоровые? Отнюдь. Ладно, будем считать, что моя травма привела меня сюда. Вот такая покалеченная будущая психологиня. Или вы против феминитивов? Я сама не поняла своё отношение к ним.
И вот учусь я, мне пора искать клиентов на терапию, чтобы набираться опыта. Мне страшно. Мне больно. Мне непривычно и дико идти в новую для себя сферу. Мне нужно писать посты и мысли, изучать огромный объём информации каждый день.
Я долго думала, что я буду писать. Но слушала популярного психолога на ютубе, тема перфекционизма была. И там прозвучала эта фраза:
«Сделанное лучше идеального».
Поэтому я начала и сделала.
Вот я неидеальный начинающий психолог, борющийся со своей депрессией, травмами и болью. Разве бывают идеальные и полностью здоровые люди? Вряд ли. И психологов тоже не может быть идеальных, что же я не человек что ли?
Я не перфекционист, но я часто боюсь. Я была хорошей и удобной девочкой всю жизнь. А теперь я начинаю новый путь.
Буду рада всем вам.
Надеюсь, есть кто-то, кто дочитал до конца.
Лично я обожаю читать.