Василиса Пономарева, врач-диетолог разъяснила по факту пользу употребления кукурузных хлопьев на завтрак. Сообщает "Novostivl". Врач с уверенностью заявила, что завтрак состоящий из кукурузных хлопьев вреда не приносит. В данном случае речь идет о содержании углеводов, которые дают энергию. Но тут же специалист подчеркнула низкое содержание жиров. Большую роль играет обработка, после которой питательные вещества в большинстве совсем исчезают. Врач рекомендует избегать засахаренных хлопьев, такие продукты способствуют развития кариеса. Важный комментарий Василисы Пономаревой, это большое количество соли, которое присутствует в кукурузных хлопьях, что также не приносит пользы организму.
Василиса Пономарева, врач-диетолог разъяснила по факту пользу употребления кукурузных хлопьев на завтрак. Сообщает "Novostivl".
Врач с уверенностью заявила, что завтрак состоящий из кукурузных хлопьев вреда не приносит. В данном случае речь идет о содержании углеводов, которые дают энергию. Но тут же специалист подчеркнула низкое содержание жиров. Большую роль играет обработка, после которой питательные вещества в большинстве совсем исчезают.
Врач рекомендует избегать засахаренных хлопьев, такие продукты способствуют развития кариеса. Важный комментарий Василисы Пономаревой, это большое количество соли, которое присутствует в кукурузных хлопьях, что также не приносит пользы организму.