Найти в Дзене

Нутрициолог объясняет отличие голода от аппетита.

Что происходит когда мы хотим есть? Чтобы в этом разобраться, важно научиться различать следующие понятия: голод, аппетит и эмоциональный голод.

Что происходит когда мы хотим есть?

Чтобы в этом разобраться, важно научиться различать следующие понятия: голод, аппетит и эмоциональный голод.