☘️⭐☘️Медитация по прокачке чакр. ☘️⭐☘️
После того, как сможете пройти медитацию по визуализации каждой из 7 чакр,
то можете приступать к следующей, называется медитация по прокачке чакр.
Принцип такой же, как и по визуализации, тоже расслабляемся, дышим, представляем море или другое приятное место (поляну, гористые склоны и тд), далее представляем, как загорается сначала красный шарик, затем оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, и фиолетовый на макушке. Смотрите, как они светятся, есть ли темные пятна, неровный свет и цвет, одинакового ли
Вы можете представлять, как чакры сливаются в радугу вокруг вас, и как она окутывает вас радужным щитом. По завершению медитации не забудьте вернуть чакры в обычное (шариковое состояние) и постарайтесь приравнять их к одинаковому размеру. Затем, считаем вдохи до 10 и просыпаемся.