Всем привет!
Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉
Ох, знали бы вы, чем я занималась сегодня в час ночи! 🙉 Сейчас обязательно узнаете)) Я снова "заливала" под плинтусы, где был один из очагов 🦟 моли, эфирное масло кедра и лаванды, т.к. там снова началась (или продолжилась) какая-то жизнь 😥 А после этого еще и скотчем всё это заклеивала...
Для новеньких напомню мою историю борьбы с молью...
Видимо, из-за того, что я расстроилась из-за моли, и того, что ползала со скотчем почти час, ночью мне снилась всякая "шляпа")) Не ясно, будет ли этот сон вещим, но день не задался уже с утра)) Вернее, после завтрака)
А на завтрак я доела мои любимые колбаски кабаносы и съела четыре печенья "Юбилейное" в шоколадной глазури. Хоть было еще утро, но глазурь от жары была похожа больше на шоколадную пасту)) Но все равно получилось вкусно 😉🧡
Итог - 494 ккал
После завтрака я поехала купить лекарство (меня попросили), а потом - в банк ВТБ. Захотела стать их клиентом, на свою голову... 🙉 Если вы еще не читали эту "историю" - вот она. Может и банк ВТБ ее прочитает, как думаете!? 🙄
По возвращению домой выпила маленькую бутылочку кефира 1% и съела немного "запрещёнки")) Врач сказала, что нельзя мне сырки глазированные... Сосудам не нравится)
Итог - 388 ккал
Потом полдня пыталась выяснить, что за цифры меня попросила ввести в мобильном приложении сотрудница банка ВТБ, но безуспешно...
Пришлось открывать селедочку 😉🐟 купила ее на днях в Окее. Лимонная в масле 🍋 Честно говоря, по вкусу она просто в масле)) Лимон немного чувствуется только у кусочков, на которых лимон лежал))
Но я в селедке - большой специалист)) Знаю, как любую селедку сделать вкусной)) Нужно просто добавить немного уксуса и, если любите, чуть-чуть лука)) С луком возиться мне было лень, поэтому добавила только уксус) Ну, и "Нарочанский" хлебушек еще взяла)) Половина селедки осталась на завтра, если что 😉
Итог - 458 ккал
Еще сегодня упаковала немного вещей в стрейч-пленку (от моли), постирала и "засела" писать статьи для моих каналов на Дзене) Ссылочки в конце статьи, заходите, буду рада! 😉🌷
Съела глазированный сырок с кофе ☕ и немного абрикосов 🍑
Итог - 292 ккал
Ну, и "вишенка на торте" сегодня - сладкая газировка 🥂 Мой любимый Лимонад Особый 💛
Итог - 125 ккал
Еще перед сном замариновала мясо куриных бердышек в домашней аджике 🍅🍆🧄🥕🧅 Ох, завтра "хомячить" буду! 🙉 Да и не только завтра))
Итог дня: 1757 ккал, из них: Б - 72, Ж - 79, У - 193.
На этом пока всё!
Буду рада, если вы посетите мои каналы Дзен 😉🌼
Покупатель из Питера
🧡 https://dzen.ru/obzorpokupok
много ПОКУПАЮ и иногда ПРОДАЮ на Авито. Обзоры покупок, продукты, истории из моей жизни и никаких мукбангов! Озон, Wildberries, Перекресток, О'кей, Магнит, Верный, Буше и др.
Худею на 30 кг
Худею со 105 кг до 75 кг (в идеале) на совсем НЕполезной еде. Вы будете сыты уже только от моих фото и видео. Пожалуйста, подпишитесь! Чем вас будет больше, тем максимально стыдно мне будет бросить эту идею.
Хочу трёшку
🧡 https://dzen.ru/kvartira3k
ОЧЕНЬ хочу трёшку на севере Санкт-Петербурга! Здесь рассказываю о том, как собираю на квартиру, куда вкладываю деньги для накоплений, как пытаюсь экономить. Если у вас есть опыт в этом деле - дайте совет! Буду вам очень благодарна!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #рационпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда