Сегодня был вкусный завтрак - кусочек хлеба с авокадо, рыбкой, яйцо и кофе На обед съела картофельное пюре с селедочкой Запила чаем с протеиновым коржиком и кусочек халвы Ужин состоял из кофе, кусочка торта домашнего (мама угостил) и погрызла корнерсы Смотрю на свое питание, одни перекус блин, надо входить в нормальный режим питания без перекусов... Белка мало(( Итого Шаги Кто худеет? Давайте дружить🙌
Сегодня был вкусный завтрак - кусочек хлеба с авокадо, рыбкой, яйцо и кофе
На обед съела картофельное пюре с селедочкой
Запила чаем с протеиновым коржиком и кусочек халвы
Ужин состоял из кофе, кусочка торта домашнего (мама угостил) и погрызла корнерсы
Смотрю на свое питание, одни перекус блин, надо входить в нормальный режим питания без перекусов... Белка мало((
Итого
Шаги
Кто худеет? Давайте дружить🙌