Столько мы прошли в первый день пребывания на юге, по идее должно уйти много-много килограммов лишнего веса. Ведь не каждый день пройти более десяти километров удаётся:
Но, к счастью, у нас здесь нет весов и буду пребывать в неведении. Конечно и питаемся тоже хорошо, потому что аппетит появляется "зверский", хоть и бытует мнение, что на жаре кушать не хочется. Но мы едим не на жаре, а в прохладе и в комфортной обстановке).
Сегодня тоже уже прошли более девяти тысячи шагов, но так как вечером еще пойдём на море и прогуляемся, то набежит еще какое-то количество, думаю что получится более десяти тысяч и, соответственно, семь километров. Но это уже будет завтра...
Вообще-то на юге похудеть довольно-таки легко, надо просто не жрать всё подряд, но здесь аппетитные запахи преследуют повсюду. Поэтому лучше всего не ограничивать себя ни в чем и отличное настроение компенсирует всё с лихвой:
Пирожное с мороженкой конечно осядет по бокам, но ведь радости такое огромное количество, что хочется потом бегать вприпрыжку))) Поэтому все калории улетучатся...
Тем более находясь на родине А.П.Чехова не посетить кафешку под названием "Чехонте", этого мы себе позволить не смогли. И ни капельки потом не пожалели - вкусно, уютно, достойно!
На завтра грандиозные планы - хотим посетить мемориальный комплекс "Танаис", где ведутся (или велись)раскопки и будем много ходить, любопытствовать и худеть. В принципе можно уже и не худеть, при ходьбе уже одышки никакой не наблюдается, двигаюсь легко и просто и поэтому можно расслабиться). Но пока этого делать не буду, ведь вполне вероятен такой момент, что не влезу в шорты или штаны какие-нибудь, и что тогда...)))
На этой позитивной ноте закруглюсь! Всего Вам доброго и до новых встреч!!!
Читайте также: