Сидишь ты такой дома в пижамке на кроватке, попиваешь какаушко и параллельно работаешь из дома на удалёнке, а тут бац – британские учёные на проводе. Утверждают, что если ты не остановишься, тебе кранты ¯\_(ツ)_/¯
Но давайте, однако, по порядку.
Работа на удалёнке – это работа, которую можно выполнять из дома или из любой другой локации. Проще говоря – это работа вне офиса. В последние годы она стала весьма популярна: многие компании переводят своих сотрудников на удалённую работу, чтобы экономить на аренде и содержании офисов.
И тут-то, по мнению британских учёных, работники на удалёнке могут столкнуться с рядом проблем, приводящих к серьёзным последствиям для здоровья. Например, недостаток движения и свежего воздуха может привести к ослаблению мышц и костей, а также к ухудшению иммунитета. Ну а плохая осанка и лишний вес – это уж вообще к гадалке не ходи.
Для большей наглядности (а по-моему, ещё и для запугивания несчастных удалёнщиков) исследователи из Великобритании создали компьютерную модель Анну.
Анна имеет лишний вес, слабый иммунитет и плохую осанку из-за удалённой работы.
При этом британские учёные подчёркивают, что такая отталкивающая внешность может стать нормой к 2100 году, если люди будут продолжать работать на удалёнке без необходимых условий.
В общем, в этот раз британские учёные не облажались. Удалённая работа действительно опасна, возможно, даже больше работы в офисе.
Чтобы избежать этой участи что сейчас, что через 70 лет, важно следить за своим здоровьем и заниматься спортом или хотя бы делать зарядку для сохранения тонуса мышц и костной массы. Кроме того, необходимо обеспечить рабочее место соответствующим оборудованием и мебелью, чтобы избежать проблем с осанкой и зрением.
Так что купите, наконец, офисный стол и кресло, поставьте настольную лампу слева, а монитор – на расстоянии 30 сантиметров от глаз и выпрямите спину.
Нам всем приятнее видеть друг друга красивыми. Давайте вместе позаботимся об этом :)
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал Работа и деньги
Ещё по теме: