Ответом человека на травматические события являются первичные психологические реакции (ППР) и эмоции.
К ППР относятся боль, страх, шок, оцепенение, отвращение и ярость. К эмоциональным реакциям на травму относят вину, стыд и ужас. Также необходимо высвободить ощущение запаха. Каждую из этих реакций следует высвобождать отдельно и, вероятнее всего, в ходе нескольких сеансов.
Первичные реакции шока и оцепенения часто упускают из виду при проработке травм. Но высвобождение этих реакций крайне важно для того, чтобы помочь человеку выйти из травматического события. Каждый человек, испытавший травму, имеет реакцию шока, которая притупляет реакцию человека на событие. Высвобождение шока поможет привести чувства человека в более нормальное состояние.
Не каждая травма создает реакцию оцепенения. Однако наличие этой реакции следует проверить у любого человека, который был либо жертвой жестокого насилия, либо свидетелем.
На реакцию ужаса при травматическом событии тоже часто не обращают внимания. Такая реакция требует двух отдельных высвобождений страха. В первом высвобождается страх события, а во втором высвобождается страх, лежащий в основе реакции ужаса. Высвобождение одного не высвобождает другой.
Также часто упускают запах события, если только он не был выраженным. Однако, как описывается в сценарии высвобождения запаха, даже если он не воспринимается осознанно, запах события может поддерживать ощущение опасности, стыда или другие чувства, которые могут сохраняться на бессознательном уровне.
Порядок проработки травматического события
Не существует одного «самого лучшего» способа для проработки разных первичных реакций, эмоций и воспоминаний о травматическом событии.
В случае, когда человек явно испытывает страх, даже еще не начав говорить на сеансе, он, вероятно, нуждается в немедленном высвобождении страха. С другой стороны, потрясенному человеку при разговоре о травматическом событии, возможно, сначала потребуется высвободить реакцию шока.
Клиенту, которого переполняет стыд, возможно, придется сначала высвободить стыд.
Для определения правильной последовательности терапии нужна Ваша клиническая оценка.
Порядок проработки определяется теми чувствами, которые клиент испытывает непосредственно во время сеанса. Это означает первоочередную проработку тех чувств боли, страха, вины, стыда или шока, c которыми клиент пришел.
В последнюю очередь прорабатывается воспоминание или образ события. Человеку будет проще «настроиться» на эти чувства, что даст возможность высвободить их более полно. Это особенно верно для чувств шока и оцепенения, поскольку на эти чувства часто труднее «настроиться».
Запах события можно проработать в любое время после того, как у человека уже не будет острой реакции на воспоминание.
imTT использует технику дыхания и визуализации для высвобождения чувств и избавления от чувств и негативных воспоминаний. Для работы используются специальные протоколы и скрипты для клиентов, которые доктор Роберт Миллер разрабатывал и усовершенствовал в течении нескольких лет.
Подробное обсуждение подхода к проработке травматических воспоминаний, включая терапию диссоциации, содержится в книге «Терапия трансформацией образов» (англ. Image Transformation Therapy) (Миллер, 2021).
20 июня в 08:00 МСК Роберт Миллер проведет для всех русскоязычных терапевтов мира Открытую Встречу с демонстрацией ImTT:
[youtube]https://youtu.be/cIF6CpEAIV8[/youtube]
Регистрация: Бесплатная встреча с Робером Миллером
Автор: Анна Вишневская
Психолог, Аккредитованный практик EMDR
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru