Сходила к врачу. Узнать результаты анализов. С порога объявили анемия. Низкий гемоглобин.
При норме от 120 до 150 у женщин. У меня 114. Помню когда беременной ходила, падал до 79. Врач конечно переживала. Я не очень.
Так вот, выписала мне таблетки. Буду поднимать гемоглобин. Справку (для выступления) не дала, теперь изменилась группа здоровья. На третью сместилась. Бегать нельзя, начну задыхаться.
И самое интересное, пить кофе нельзя. Иначе железо не будет усваиваться.
Для меня, заядлого кофеман - это стало ударом. Как не пить кофе???
Весь вечер обдумывала, что делать? Взглянула с другой стороны на алко, табако, кофе зависимых. Так ли легко отказаться от привычки, как нам кажется??? Сколько нужно времени, чтоб почувствовать что нет тяги к вредному?
Сегодня выпила утром чашку кофе. Ждала два часа. Потом поела и через час выпила таблетку. Ещё пару часов нервно ждала. Выпила вторую чашку кофе. Затем через пару часов снова поела и выпила таблетку. На удивление обошлась двумя чашками. Обычно пью четыре.
Вечером пришло решение. Купила цикорий. Попробую перейти на него.
Ограничения давят больше всего. Чувствую себя загнанной. Нервничаю.
Завтра попробую на вкус цикорий. И исходя из этого буду строить план.
Было время когда я вообще не пила кофе. Ровно год. Когда узнала, что беременна Вовой. Потом опять вернулась к страсти. Не заметно. Потихоньку. Приросла, прикипела. И теперь снова "отрывать".