Чек-лист для тех, кто уже проделал большую работу и хочет как можно дольше наслаждаться результатом:
- Регулярно проходите диспансеризацию в поликлинике.
- Посещайте гинеколога раз в год, а при наличии проблем - не менее двух раз в год.
- Правильно питайтесь. Обязательно включайте в свой рацион продукты, богатые белком (подробнее о продуктах, которые важны для здоровья волос, рассказывали в одном из предыдущих постов).
- По возможности избегайте «горячего» воздействия (щипцов и плоек). Сушите голову феном в щадящем режиме.
- Регулярно пользуйтесь качественными средствами для домашнего ухода.