Интересные сейчас происходят изменения в нашем сознании относительно понимания нашей жизни.
Раньше было как, мы ориентировались на внешнее, считывали представления «какими нам нужно быть», исходя из того, что этим внешним принималось как «хорошее» или не очень.
И мы пытались соответствовать, получалось по разному, факт тот, что мы привязали ощущение своей ценности ко внешним ориентирам: получилось - хорошо, совершили ошибку - плохо.
Но мы всё ещё были вниманием во внешнем, не осознавая, что пытаясь соответствовать, мы на самом деле стремились к определённым внутренним ощущениям и чувствам.
И ценили себя мы только за соответствие: ролям, функциям, представлениям.
Сейчас идёт кардинальный разворот от ловли внешних впечатлений для чувств к творению внутренних состояний и привлечению (творению) осознанно желаемых событий своей жизни.
Когда мы это осознаем, ценность смещается со внешнего во внутренний мир и с материальных ценностей на духовное наполнение нашей жизни: мы ценим чувства, желания души, наши душевные качества. (При этом не отказываясь и от материального тоже).
На второй план отступают соответствия и роли: для души важен момент и качественное его проживание, конкретику же ценило наше эго.
Для души одинаково ценен опыт, например, внутреннего творчества, творчества в диалоге, проявление в группе или на большую аудиторию - в любом случае происходит процесс проявления её внутреннего потенциала.
Домохозяйка, с наслаждением занимающаяся детьми, или бизнес-вумен, с увлечением работающая над проектом - для души это вторично, первичны именно чувства: наслаждение, творческий интерес. А выражаться он может по разному.
Ориентир смещается на желаемые душой внутренние состояния. Более того, ничего не делающий человек, радостно созерцающий этот мир, не менее ценен, чем активный деятель, хотя для нас это странно, мы привыкли ценить именно делание.
Скажу больше, стремящийся из эго к проявлениям, скажем, карьерист, одержимый стремлениями к "успешному успеху", не замечающий себя в этой гонке, при всей своей якобы "продуктивности", может быть абсолютно далек от самого себя настоящего, а значит, от желаемых внутренних состояний (но близок к неврозу). Хотя и этот опыт для души ценен. Вопрос в том, что человек сам чувствует по поводу своей жизни.
Если стресс и недовольство, это может проявляться на практике сливом и выгоранием, после - потерей энергии и даже депрессией. И человек искренне не будет при при этом понимать, что пошло не так, ведь он «всё делал правильно».
Из ума, возможно, и да, но подавленные желания души чувствовать приятные чувства в итоге привели к сливу энергии, который потом отражается и на материальной сфере тоже: например, к уменьшению финансового потока, а то и вовсе к банкротству.
И наоборот, можно сейчас наблюдать, как мечтательные поэты и художники, дарящие себе чувства радости и полета души, день ото дня процветают.
А всё потому, что чувства - в приоритете. И творение внутренних состояний - это не что иное, как внутреннее творение будущей наилучшей ветки реальности.
Соответственно, нам бы хорошо помочь нашей душе получать эти желаемые состояния. Тем более, что именно к этому мы и стремимся в жизни.
Какие наши навыки помогают в этом?
Чувство момента. Закройте глаза, почувствуйте себя сейчас: где вы и что вас окружает, как себя чувствует ваше тело, какие в нем ощущения. Почувствуйте то, что дарит вам этот момент жизни, проживите его качественно. Например, вы обнимаете в этот момент ребёнка, будьте с ним тотально, наполните душу возможностью подарить Любовь близкому человеку.
Умение благодарить за то, что есть в моменте тоже очень ценно: всегда есть то, за что можно поблагодарить. Только не формально, а искренне, от сердца. Благодарность наполняет момент гранями более глубокого чувствования.
Почувствуйте по настоящему ценность того, как вы это всё можете ощущать, чувствовать. Почувствуйте ценность проживания жизни, а также вашей осознанности, которая позволяет проживать жизнь более качественно. Цените себя не за что-то, а просто так, за возможность дарить душе те моменты, которыми наполнена ваша жизнь.
В этом и есть настоящая ценность жизни. Мы так не смотрели на себя, только учимся, но именно в этой «науке» - глубинный смысл нашей пребывания на этой Земле.
Смотрите на жизнь многогранно, расширяйте своё сознание - учитесь видеть в каждой ситуации ценность и возможности и не «западать» в негатив, а с полоборота видеть потенциал в каждом моменте. По сути задача нашей «теневой» стороны тоже в том, чтобы ещё больше раскрыть на контрасте наш внутренний свет. Всё есть Любовь, а наши осознанность, восприятие и фокус внимания - это наши магические инструменты преображения жизни.
И да, ещё раз про фокус внимания. Мы очень хорошо видим то, чего у нас нет, где мы какие-то не такие, мы отлично умеем обесценивать, не замечать хорошее, недовольство собой и жизнью - наш конёк.
Попробуйте ловить эти состояния, замечать их: вот сейчас я опять переживаю по поводу того, чего у меня нет (а нехватка порождает нехватку) или мой фокус на том, что есть и что по настоящему ценно для меня?
Нужно понять одну простую вещь - объективности нет: на одну и ту же ситуацию разные наблюдатели могут посмотреть по разному. Восприятие - это то, что помогает нам творить свою жизнь в желаемом русле.
Представьте, что вам сделали комплимент, что вас ценят просто как хорошего человека. Кто-то может обидеться, что не за что-то конкретное его ценят, потому что сам себя ориентировал на выполнение функций, а кто-то может обрадоваться, что в отношении него со стороны человека нет корыстного умысла, ценны именно человеческие качества.
К слову, к которым мы всё больше возвращаемся. Уже наигрались во всё другое, и вдруг начинаем ценить теплоту и нежность, заботу и внимание, умение поддержать добрым словом, добавить веры, обратить внимание на хорошие моменты. Мы все так соскучились по этому, заигравшись в сильных, главных, успешных, полезных. А хочется простого человечного участия в нашей жизни и самим дарить тоже, когда есть на это желание и возможности, внутренний ресурс, который, к слову, рождается из того, что мы всё это дарим сами себе.
Упомяну ещё одну практику, которая помогает выйти из «коллапса», временами устраиваемый нами самим себе из серии: «я не нужный», «я не ценный» и тд.
Просто скажите себе, «а зато я …» или «а зато у меня …» и начните перечислять то, что действительно тоже есть в вашей жизни.
Очень помогает перенаправить внимание (а значит энергию), посмотреть на ситуацию другими глазами, и вы сами не заметите, как выйдете в другое состояние.
Да, может не всё получилось в том, что бы вам хотелось, но зато открываются истинные ценности жизни. Кстати, если пока чего-то в жизни нет, возьмите за правило принимать всё как есть и смотреть на это так, что просто для вас создается ещё более лучший вариант развития событий. Нужно принятие и терпение.
И ещё момент: каждый важен, каждый ценен, каждый на своём месте, в каждом есть потенциал, все мы нужны как проявления нашей уникальной жизни. Кто, если не вы, будет вами?
Стать интересным себе самому. Исследовать себя, познавать, даже если ситуация сейчас не очень - это всегда возможность что-то изменить, но не ставить на себе крест, это точно, а даже наоборот - часто это возможность открыть что-то новое про себя и для себя.
Каждый очень нужен этому миру, особенно тогда, когда начинает жить осознанно, наши читатели точно такие, если есть силы читать такие длинные тексты.
Почувствуйте сейчас всей душой насколько вы интересны и ценны сами себе, сколько в вас всего неизведанного, новых открытий. И начните творение своей жизни с этого внутреннего процесса дарения себе чувств и состояний.
Именно состояния всегда вспоминают люди, как лучшие моменты жизни, а не то, что они сделали, что купили или чем стали владеть. Так подарите себе эти чудесные моменты жизни, благодаря и ценя себя за то, что вы можете это чувствовать. Исходя из тех возможностей, которые есть сейчас, принимая их с благодарностью.
Так-то до банального просто устроена жизнь: нам хочется чувствовать приятные чувства (во всех аспектах), именно в этом мы максимально кайфуем, в этом раскрывается и дарится миру наш потенциал, но даже если отпустить все представления о нем, мы просто сейчас дарим себе те моменты жизни, о которых вспоминаем потом с радостью и теплотой в сердце, и которые создают нам ещё более интересный вариант развития событий.
Люблю вас 😍
Остановите мыслей бег,
Вдохните воздух грудью полной,
Вы есть. Вы ценный человек.
В вас есть потенциал бездонный.
Вы здесь не просто так - творцы,
Творите чудо состоянием.
Не нужно внешнего дворцы,
В вас есть внутри все ваши знания.
О том, что все мы здесь любить,
Питать мы чувствами мгновения,
Могли забыть и упустить,
Душою вспомнили стремления.
Она - живая внутри нас,
Пока трепещет - тоже живы.
И вдохновения подчас -
Души прекрасные порывы.
Нам слушать Истину внутри,
Доверить Богу созидание,
Не где-то там он, а смотри -
Энергией творит сознания.
Когда откроем этот путь,
Вся наша жизнь преобразится.
Встаём с колен мы по чуть-чуть,
Здесь понимая, КАК творится.
Всё в нас - ответы, опыт, тьма,
Всё есть Любовь, её начало.
Она как клей, собрать сполна,
Все эти части у причала.
И напитать Любовью жизнь,
Создав себя из самой сути.
Душою жить, мечтать, творить,
Преображая все из мути.
Не всем даются здесь ключи,
Но выбор только за тобою -
Живи Любовью и лучи,
Твори с разумной головою.
Мы созданы не просто так,
И во Вселенной каждый важен:
Проходит через боль и мрак,
Кто в жизни хоть чуть-чуть отважен…
Остановите мыслей бег.
Почувствуйте биение сердца.
Ты есть - творящий человек,
Любовью можешь здесь согреться.
Пусть оживет твоя душа,
Что часть Единого рассвета.
Послушай чувства не спеша,
Во внешнем не найдя ответа.
Они укажут в жизни путь,
Ты верь в себя, не сомневаясь,
Дарить, в Любви своей тонуть -
И настоящим здесь сбываясь.
16.6.23
Т. Долганенко
Вдохновение, полезные тексты, эфиры на канале