Дорогие друзья, сегодня поговорим о детях.
Я получила вот такое сообщение:
«Юля, привет! Помоги пожалуйста, сил нет больше, моя дочка 9 летняя каждый день выводит меня из равновесия, и делает это до тех пор, пока я не сорвусь , потом успокаивается. И так каждый день. У нее стало плохое зрение, и это на фоне стресса. Что мне делать?»
Причин такого поведения ребёнка может быть несколько: нарушение иерархии в семье, недостаточно внимания, мой любимый пубертат и сепарация, и ещё различные причины.
В данном посте я хочу поговорить именно о недостатке внимания и как его дать своему ребенку.
Итак, когда чадо не получает достаточного внимания, оно начинает прощупывать почву - искать, какое его поведение, поступки будут привлекать родителей.
Конечно, ребёнок не будет проверять все варианты, он начнёт пользоваться тем, который сработает первым. Именно поэтому у девушки дочка капризничает, поскольку она увидела, что это действует.
Мама много работает. Времени на то, чтобы сидеть читать с ребёнком книги, рисовать картины, ходить по магазинам не бывает. У каждого человека своя жизненная ситуация, у каждого есть свои причины.
Как быть в данной конкретной ситуации? Какое внимание будет полезно ребёнку?
Самое простое внимание - это разговаривать с ребёнком в те часы, в то время, когда Вы видитесь.
❗Важно❗ разговаривать НЕ вопросами:
- Как дела в школе?
- Чем вас там кормили?
- Какие у тебя оценки?
Очень круто говорить на более личные, глубокие темы.
Например:
🔹 Вы можете рассказать своему ребёнку о своих чувствах
🔹 Как Вы устаёте
🔹 С какими людьми Вам приходится сталкиваться
🔹 Как Вы жалеете о том, что Вам не хватает времени наедине с ребенком
🔹 Вы можете рассказать о том, как сходили к врачу, как выбирали покупки в магазине, как у Вас дела на работе, как Вы встретили соседку и о чём с ней поговорили.
Очень круто работает, когда Вы спрашиваете у своего ребёнка совет по любому вопросу.
Когда Вы покажете своему ребенку, что открыты и Вам важно, что ребёнок Вас слышит, слушает, реагирует и отвечает, только после этого Вы дождётесь в ответ, что ребёнок начнёт сам рассказывать о своих делах в школе, оценках, обедах, друзьях и так далее...
Тем самым ребёнок будет понимать, что его мнение для Вас важно, его присутствие в Вашей жизни для Вас очень важно.
Трифанова Юлия, психолог
(г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
