57 день рациона на снижение веса.
Третий день на удивление нормально идёт. Если будет больше 50 лайков поделюсь секретами, как не срываться на этих самых кбжу.
Кбжу метод крут тем, что даже сладости иногда можно вписать.
Делали пряники на концерт, его пришлось переносить, теперь сами пряники едим. К новой дате будем новые заказать.
➕4000 шагов
➕88 день 3 упражнения
