Синдром самозванца, как и синдром отличницы - невротическая история. Это внутренняя потребность соответствовать нереалистичным требованиям. У человека в этот момент такие внутренние части как:
- идеальный образ, оторванный от реальности
- критик, который тюкает «ты недостаточно..»
- реваншист, рвущийся доказать родителям, что дотянется до их требований и сможет им соответствовать
- «Я не до..», что в ощущениях чувствуется как неуверенность, а в голове звучат мысли «можно было бы лучше»
При таком раскладе человек игнорирует факты, отрицает себя реального и считает, что надо просто «поднажать» и тогда он сольётся с идеальным образом (ИО). Но ловушка заключается в том, что ИО в этих случаях недостижим. Поэтому человек живёт в фоновом состоянии тревоги и недовольстве собой.
Разрыв между «Я реальный» и «Я идеальный» большой, контакт с телом слабый. Зато много опоры на мысли, среди которых рассадник чужих убеждений. Начинают возникать мысли: надо пройти ещё одно обучение / купить машину /