Последние 2 недели я каждый день решаю/ завершаю свои дела....
В какой-то момент, после того что случилось, я села и задумалась.... Какой я вижу свою идеальную жизнь... Какая она? Где я живу? С кем живу? Кем работаю? Как провожу свободное время...... И я долго задавала себе вопросы, пока не ответила себе на все из них...... И потом я начала действовать. Я решила продать все, что у меня есть и сделать все, чтобы купить свою квартиру мечты и жить в ней, какую могу себе позволить..... Да, в Москва-Сити конечно я не перееду, но что-то другое себе позволить могу. И я начала действовать. Я составила план и стала идти к своим целям. И я очень многое уже сделала на пути к этим целям, дни были заняты с утра и до вечера, сейчас я создаю основу для своей новой жизни. Пока подробнее написать не могу, тк этот процесс очень личный, но я делаю все что могу- нахожусь в самой середине процесса, обязательно расскажу, когда все закончится. Много уже сделала, впереди самое главное, но на это нужно время.
Вес пока стоит. Вчера и сегодня я отдыхаю от всех дел дома, ничего особо не делаю, отсыпаюсь, гуляю с собакой- вчера у нее был ДР- 2 года 🥳🐶🐾🐾смотрю любимые передачи, вчера смотрела ACA, сегодня ночью буду смотреть UFC, позволила себе за эти 2 дня и клубнику и черешню и виноград и даже 1 банан 🍌 утром. Накупила себе вкусных йогуртов без сахара с хорошим содержанием протеина. Балую себя ими, от них вес не набирается, если не перебарщивать. Запекла противень индейки с луком, чесноком и грибами. Отварила фунчозу. Сейчас в моей жизни сложный переходный этап, когда я прощаюсь со старой жизнью и готовлюсь к новой и я его обязательно пройду. Просто мне нужно время. Сейчас все что я могу сделать - просто ждать, многое теперь зависит уже не от меня, процесс запущен. Сейчас я лишь могу завершить свои небольшие дела, которые раньше откладывала на "потом". После того, как я добавила в свой рацион ягоды и фрукты- у меня проснулось желание "съесть что-нибудь вкусненькое" и небольшое чувство голода. Хочется купить себе шоколадку или заказать запечённые роллы или просто поесть обычной домашней еды- картошечка с колбаской с мазиком и тд......но я понимаю, что эти желания- следствие изменения питания за последние 2 дня и поднятия уровня сахара и инсулина в крови. Так что я продолжаю держаться, есть то, от чего точно не наберу вес и двигаться дальше к своей цели.
Вчера и сегодня дождь, вчера была первая гроза в этом году- жду когда будет хорошая погода. Когда-то очень приочень давно я любила бегать. И сейчас меня тянет снова начать бегать. Очень хочу попробовать, хотя вес еще не совсем позволяет, но я не хочу убить окончательно суставы. Мне нельзя бегать!! Если завтра погода будет хорошая- выйду походить подольше. Ещё хочу сделать свою первую татуировку на левой руке. Давно очень это хотела это сделать, знаю что хочу написать- "Diet". Пока есть время- можно её сделать. Не буду больше никого слушать- обязательно ее сделаю. Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион (от лат. ratio, rationis — расчёт, мера) — совокупность правил употребления пищи человеком - поэтому я и хочу сделать тату именно с этим словом. Это то, с чем я живу с 9 лет, я худею с 9 лет.
