Просьба иногда - самое простое решение вопроса. Казалось бы, куда проще - попроси о помощи, и всё быстро разрешится. Но для некоторых просить - сложнее, чем делать всё самому. И тому есть причины.
🍃 Нежелание оказаться в долгу. Человек не видит, чем сможет "расплатиться", поэтому предпочитает не просить.
Искренняя благодарность на энергетическом уровне закрывает очень многие долги. Кроме того, всегда можно спросить, чем я могу отблагодарить.
🍃 Привычка брать на себя чужую ответственность. Вы подумали, что этот знакомый смог бы вам помочь. Тут же представили, каких усилий ему будет это стоить, и что он при этом почувствует. В общем, всё за него решили, и от идеи просить о помощи отказались - из деликатности.
А человек, возможно, был бы рад вам помочь.
Если разделять ответственность, то наша - это решить, просить о помощи или нет, а другого человека - решить, помочь или отказать. И если он решает помочь, значит, ему этого хочется больше, невзирая на какие-то неудобства.
🍃 Потребность постоянно доказывать себе и окружающим, что я всё могу сама. Убеждение, что не справляться самостоятельно - стыдно. Как и предыдущая причина, это вопрос недостаточно хорошего отношения к себе.
Если я знаю и верю, что хороша какая есть, ощущаю свою ценность и достоинство, - зачем кому-либо доказывать, что я чего-то стОю? С какой целью?
🍃 Страх показать свою слабость и уязвимость. Потребность выглядеть исключительно сильным и самостоятельным.
Человек сам не видит, не принимает свою слабость. Не позволяет её себе. Ему очень важно ощущать своё преимущество перед другими, быть НАД ними. Гордыня, высокомерие.
Такой человек не может попросить, поэтому использует другие методы. К примеру, манипулирует. Или требует (ибо кто же просит у нижестоящих!). Или - ещё лучше - будет всячески намекать, ходить вокруг да около, чтобы сами догадались и сделали как ему надо. Не догадались - обидится.
🍃 Страх отказа. Прошлый травматичный опыт, когда (как правило, в детстве) просил - и получал отказы, раз за разом, и это воспринималось слишком болезненно. Закрепился страх быть отвергнутым, чувство, что меня и мои желания не одобряют. Т.е., это страх получить отказ и почувствовать себя ничтожным, маленьким, не нужным.
Важно понять - если когда-то кто-то нас отверг, это не значит, что нас отверг весь мир.
Неумение просить диагностично. Признать "свою" причину - уже полдела. Некоторые из них можно устранить самостоятельно, какие-то - работой со специалистом. Но всё это "лечится".
В любом случае, важно не принимать отказ на свой счёт, отказ - это не оскорбление. Каждый может просить или отказывать, это нормальное, зрелое взаимодействие. Люди и были задуманы как социальные существа, чтобы они могли помогать и поддерживать друг друга. Так давайте это делать легко.
Если у вас появились вопросы или нужна помощь, напишите мне.
С любовью, Юлия Соломонова
Статья была полезной? Ставьте лайк!
#неумеюпросить #неумеетпросить #непросит #труднопросить #какпросить #просящий #проситьнепрося