Часто бывает что в голове мыслей с перебором, и от этого случаются стрессы, тревоги, паника и т.д.
Бесконечный круговорот мыслей мешает нам и работать, и жить. О продуктивности в таком беспорядке не может быть и речи, потому что в таком состоянии сложно найти новые идеи, входы-выходы, постоянно накапливается усталость и нет места для энергии. Все наше сознание занято какой-то кучей каких-то отрывочных штук. Потому очень важно очищать голову.
Как это делаю я и предлагаю делать тебе:
Сесть и выписать все, что вас беспокоит, все, что обещали и не сделали, все свои состояния (даже если банальная фраза «мне грустно») - все это выносим на бумагу. Далее перечитываем список и видим, что 99% - это не проблемы, а задачи, которые можно решить прямо сейчас. По крайней мере 1-2 точно.
Это имеет целительный эффект, ты сразу почувствуешь, как сознание успокаивается и появляется ресурс для выполнения любых других задач.
Почаще наводи порядок в голове и ты сразу заметишь потрясающий эффект!
Больше советов, практик и рабочих схем по продажам в моем тг-канале, переходи по ссылке и подписывайся https://t.me/motainstastar
А еще я являюсь основателем самого лучшего бизнес-клуба для экспертов и предпринимателей «Люблю деньги»! Чтобы узнать подробности - пиши в комментариях.