Созависимость, признаки

Созависимость - это психологическое, эмоциональное состояние, характеризующееся зависимостью от другого человека Созависимые спасают других, т. е. берут за них ответственность, но при этом безответственны за собственное благополучие Признаки созависимости: 👉 сосредоточенность на другом человеке 👉 контроль за другими 👉 нарушение границ 👉 навязчивая помощь, когда об этом не просят 👉 игнорирование собств потребностей 👉 обострённое чувство вины 👉 ощущение зависимости от людей 👉 ощущение пребывания в ловушке, застревание в отношениях которые давно пора завершить 👉 нужда в постоянном одобрении и поддержке чтобы избавится от тревоги 👉 сложность в принятии решений 👉 стремление как то повлиять на другого, или изменить его в лучшую сторону 👉 ощущение бессилия что-либо изменить в отношениях 👉 ощущение себя в роли жертвы, объекта вечных манипуляций 👉 психосоматические заболевания 👉 желание растворится в другом человеке 👉 отношения с проблемными людьми (алкоголиками, наркоманами, игроманами, трудоголиками, женатыми, больными, отстраненными, имеющими проблемы в семье и тд) Часто созависимость принимают за сильную любовь, созависимый верит, что когда-нибудь он получит то, что хочет через отношения. Но это когда-нибудь ни как не настаёт. Созависымые находятся в роли спасателя или в роли жертвы. Чтобы выйти из созависимости, важно перестать жить жизнью других людей и пытаться на них повлиять и решить их проблемы. Нужно полностью сфокусироваться на себе и своей жизни и начать удовлетворять свои потребности Взять ответственность за своё благополучие Ставьте + в комментариях если нашли какой то признак созависимости у себя