Орегано является мощным средством для профилактики и лечения различных заболеваний.
Врач-диетолог Синтия аль-Хадж подтвердила, что орегано имеет множество полезных свойств. Кроме того, исследования показывают, что оно стимулирует работу печени иулучшает процессы детоксикации организма. Новозможно, наиболее интересным свойством этого растения является его способность помогать вборьбе слишним весом, благодаря содержанию карвакрола.
Орегано содержит витамин К, являющийся важным источником энергии, атакже такие минералы, как кальций, железо имарганец. Витамин Сиантиоксиданты, которыми богато орегано, способствуют улучшению работы сердца исосудов иснижению риска сердечных заболеваний. Также орегано может использоваться вкачестве антидепрессанта иседативного средства, помогая бороться сострессом ибессонницей.
Орегано также показывает хорошую эффективность при заболеваниях дыхательной системы, благодаря содержанию карвакрола, который проникает через клеточную мембрану бактерий ивирусов иослабляет их, делая иммунную систему способной справиться сними.
Елизавета Ежова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.