Признаки осознанности в жизни и любви.
Эмоциональная зрелость проявляется в том, как мы реагируем на окружающий мир и, что еще важнее, на окружающих нас людей. Она проявляется в наших реакциях, в нашем сознании, в наших привычках и в ожиданиях, которые мы возлагаем на себя и на тех, кого мы впускаем в свою жизнь.
Ниже обсудим несколько вещей, к которым эмоционально зрелые люди подходят иначе, чем большинство остальных людей — действия (или их отсутствие), которые действительно отличают их от тех, кто не проделал внутреннюю работу, необходимую для развития этого повышенного чувства зрелости.
Итак, начнем:
Они уважают ваши границы, не чувствуя себя отвергнутыми ими
В этом требуется большая, огромная порция эмоциональной зрелости.
Вы, как эмоционально зрелый человек, сами вырабатывали границы и стандарты на протяжении многих лет. У вас есть здоровое чувство того, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете и что вы можете принять от других (и от себя), и вы активно поддерживаете эти границы.
Они являются внешней проекцией ваших универсальных стандартов и поэтому не субъективны и не зависят от человека, с которым вы имеете дело.
По крайней мере, они не должны зависеть.
Таким образом, эти границы не касаются конкретного человека и поэтому не должны приниматься на свой счет.
По сути, это изощренный способ сказать, что, когда вы говорите эмоционально зрелому человеку "дело не в тебе, а во мне", он вам верит.
Они открыто принимают и взаимодействуют со всеми
Независимо от пола.
Независимо от религии или ее отсутствия.
Независимо от внешности.
Независимо от... и т.д.
Люди — это люди. Любовь — это любовь. Жизнь и так достаточно трудна, не нужно дискриминировать людей только потому, что они родились не такими, как вы.
Еще более убедительным является то, что жизнь прекрасна благодаря нашему разнообразию, а не вопреки ему.
Изучение и обсуждение наших различий и уникальных точек зрения — это то, что помогает нам учиться и расти как людям. Это дает нам знания о мире, о нас самих и помогает нам расширить наши представления о разных вещах.
Нужно быть эмоционально зрелым человеком, чтобы открыто принимать и любить всех.
Этот уровень зрелости способен ценить каждого за его уникальность, не подвергаясь при этом угрозе, не осуждая их и не чувствуя себя "лучше, чем они".
Как говорится в одной фразе, которая мне очень нравиться: "Разум как парашют — работает только когда открыт".
Они интроспективны
Возможно, одна из самых сложных вещей, которую каждый из нас может сделать как человек, — это провести честную инвентаризацию самих себя.
Почему для того, чтобы сделать это здоровым образом, требуется эмоциональная зрелость?
Это сложная и важная просьба к человеку — посмотреть в зеркало и честно рассказать о том, что он видит, не испытывая при этом плохого отношения к себе. Это требует прагматичного и логического взгляда на вещи, которые мы хотим изменить и улучшить, не расстраиваясь из-за этого.
Конечно, я говорю о пресловутом зеркале жизни, а не о своей внешности. Хотя, конечно, у каждого из нас есть вещи, которые мы хотели бы изменить в своей внешности.
Независимо от того, какие улучшения мы хотим внести, и какова причина необходимости честности с собой, способность убрать "чувство" из уравнения поможет нам яснее видеть и находить решения, а не просто погрязнуть в жалости к себе, которую оно может легко вызвать.
Однако не все так плохо — самоанализ, в конце концов, придает сил.
Мы можем обратиться внутрь себя и признать свои сильные стороны. Мы можем отстраниться от ситуации и увидеть ее такой, какая она есть на самом деле. Мы избавляем себя от боли и душевных страданий.
Самоанализ позволяет нам понять себя, а значит и других лучше, чем мы уже это делаем. Он дает глубину, которой просто невозможно достичь, избегая важных вопросов и чувств.
Они живут в аутентичности
Один из важных поворотных моментов в жизни людей, когда они чувствуют, что действительно стали "зрелыми", — это когда они говорят что-то вроде:
"И тогда я просто перестал заботиться о том, что думают другие люди".
Сейчас я скажу прямо — я считаю, что важно, что думают о вас другие люди.
То, нравитесь вы людям или нет, будет иметь огромное влияние на вашу жизнь. Это будет определять, кто с вами встречается, кто вас нанимает, кто обеспечивает вас связями или знакомствами, кто дает вам возможность...
Мы не любим признавать это, но то, как другие воспринимают нас, буквально формирует реальность, в которой мы живем.
Тем не менее мы не должны позволять этим мнениям определять нас.
Ключевым моментом здесь является развитие и поддержание нашей собственной личности, которая полностью соответствует нашим ценностям и убеждениям.
Затем — строить жизнь, которая является истинным отражением этой личности.
Такую, которая не только хорошо выглядит снаружи, но и хорошо ощущается изнутри.
Для того чтобы определить свою идентичность, нужна смелость.
Принять решение о том, кем мы хотим стать, а затем честно сказать, что нам нужно сделать, чтобы стать таким человеком.
А затем начать действовать...
Это и есть истинный признак эмоциональной зрелости и отказа довольствоваться меньшим.