Как приятно летним вечером посидеть на веранде с чашечкой ароматного чая! Добавьте в напиток ароматные травы и ягоды, чтобы поднять уровень энергии и укрепить иммунную систему. И просто насладиться ароматным и вкусным чаем.
Мята
Обладает бодрящим эффектом. Экспериментируйте с добавками: лимон, смородина, ромашка, черника, малина.
Земляника
Предотвращает воспаления в кишечнике, облегчает состояние при колите, малокровии, астме.
Добавлять в чай можно сушеные плоды и листья.
Листья вишни
Чай с вишневыми листьями предупреждает возникновение тромбов. Показан при атеросклерозе. Смягчить вкус напитка можно добавлением меда.
Розмарин
Чтобы у черного чая появился хвойный аромат, добавьте веточку розмарина. Обычно его используют вместе с чабрецом ( он же тимьян). Это отличная профилактика простудных заболеваний.
Пейте чай с травами и будьте здоровы!
