Спойлер: Психолог работает не с психами, а с нормальными людьми.
С вас лайк и подписка, с меня полезный и интересный материал!
Очень часто можно услышать расхожую фразу: «Зачем мне психолог? Я что псих?»
Сегодня хочу поговорить с вами о том, зачем вообще нужно обращаться к психологу.
Для начала краткая справка, чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр.
Психолог - это не врач, пожалуй самое первое и важное отличие от оставшихся двух специалистов. Это специалист, который помогает нормальным (в рамках общепринятого в науке понятия «норма»), адекватным людям решать свои проблемы во взаимоотношениях с собой, семьей, коллегами и так далее.
Психотерапевт - это специалист с медицинским образованием, который так же помогает решать проблемы, но плюс к этому может назначать терапию различными препаратами при пограничных состояниях (нарушения сна, легкая форма депрессии, панические атаки, навязчивые состояние и подобное).
Психиатр - это врач, который лечит психически больных людей в специальных лечебных учреждениях. Точка. Никаких там: «Доктор, я не знаю, как мне научиться говорить нет!» Тут цветут Нарциссы, обмазываются кремом Наполеоны и лепят шапочки из фольги люди с ясным взглядом и поломанной психикой.
Ну вот и разобрались, теперь давайте вернемся к изначальному вопросу, зачем же нужен психолог?
Чтобы научиться жить в комфорте с самим собой и окружающей действительностью.
Чтобы расставлять границы и приоритеты так, как вам необходимо, а нет так как удобно вашей маме.
Чтобы избавиться от негативных сценариев прошлого и жить пресловутым настоящим моментом.
Чтобы решать свои проблемы самостоятельно, а не запивать, заедать или раздавать друзьям, или закапывать в себя, уходя в депрессию (страшную и некрасивую, никакой романтики из кино).
На консультации вы можете получить необходимую каждому поддержку, внимание, разбор ваших эмоциональных состояний и реакций, обратную связь по любым значимым для вас вопросам без осуждения и оценки.
Для получения консультации пишите в комментарииы «Хочу консультацию».
Так же вы все еще можете получить чек-лист «Любовь к себе».