Стоматолог Сахил Патель рассказал об ошибках, которые совершают его пациенты в уходе за полостью рта, пишет британский таблоид The Sun. Все они вредны для здоровья зубов и десен.
Медик призвал не смачивать зубную щетку перед тем, как выдавить на нее пасту. Зубная паста и так содержит достаточное количество влаги, ее не нужно разбавлять.
От боли в шее до гайморита: какие неожиданные симптомы могут вызывать болезни зубов и полости рта
Доктор Патель также заявил, что межзубные ершики намного эффективнее зубной нити.
— Щетинки, которые чистят промежутки между зубами, могут попасть в углы и труднодоступные места, куда зубная щетка не может добраться, чтобы очистить зубной налет, — пояснил специалист. — Это делает их более эффективными, чем зубная нить.
Начинать чистку зубов стоматолог посоветовал с их задней стороны, так как эта часть — самая трудная для чистки.
— Когда человек начинает чистить зубы с передней части, скорее всего, он отложит щетку, так и не добравшись до задней, — сказал Патель.
Он также отметил, что одна качественно выполненная чистка в день лучше, чем две, сделанные спустя рукава.
Ортопед, пародонтолог Магомед Дахкильгов рассказал, на какие проблемы указывает быстрое изнашивание зубной щетки. Одна из причин — слишком активное давление человека на щетку во время чистки.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Москвичам рассказали, когда в столичном регионе прекратятся дожди
Нам Медведково заменит Мальдивы: где в Москве отдохнуть у бассейна