Найти тему
Анна Миллар|Психолог

Жизнь с зависимым

Если плохо одному члену семьи – плохо остальным.

Зависимость – семейное заболевание.

Большинство людей действительно пытаются помочь зависимым, и искренне страдают из-за того, что их действия не приносят результата.

Почему семейная помощь не приносит результата?

Причина заключается в том, что близкий человек включен в проблему эмоционально.

Родственник делает шаг помощи навстречу больному и оказывается втянутым в проблему. Попадает в ее эпицентр. Именно так попадают в созависимые отношения.

Жизнь наполняется хаосом. Оценка ситуации перестает быть здравой.

С одной стороны находится больной, который отказывается слышать кого-либо, кроме себя. Его чувства, мысли и желания подчинены болезни и закрывают от него реальную картину действительности.

С другой стороны находятся сами родственники. Они пытаются помочь, но незаметно для себя тоже включаются в систему болезни, которая начинает управлять ими.

Итогом становится хронический стресс: зависимый продолжает разрушать себя, а попытки близких оказать ему эффективную помощь оборачиваются против них.

Что делать?

Работа над собой – основа помощи зависимому.

Прежде чем помочь другому, нужно помочь себе. Это фундаментальное правило построения конструктивных отношений. Человек привлекает в свою жизнь людей с идентичным уровнем эмоциональной зрелости и психологического здоровья. Правило распространяется также на существующую семью. Эмоционально зрелый человек выбирает правильную модель взаимодействия с партнером, в том числе, с наркоманом, алкоголиком и игроманом.

4 июня в 15:00 проведу мастер-класс «Созависимость в отношениях»

Расскажу, как выйти из созависимости: 8 навыков конструктивных отношений

Участие БЕСПЛАТНОЕ

Ссылка для подключения https://youtube.com/live/oEBxjQQKKJA?feature=share