Ко мне часто обращаются созависимые женщины, их рассказы сводятся к одному: как они "пляшут" около мужчины так и эдак стараясь угодить, поддержать, доказать свою любовь, получить видимые и невидимые аплодисменты, но тщетно. Партнер так и не хочет менять свое поведение, пристрастие к алкоголю, не видит проблемы и не желает ее решать.
В связи с этим у меня родилась метафора:
Созависимые отношения можно сравнить с танцем, любовь и боль в них, как партнеры, танцуя, идут рука об руку. Часто один партнер берет на себя ведущую роль, а другой следует за ним, адаптируясь к его ритму и требованиям. Они танцуют определенный танец, где каждый становится зависимым от другого и не уже не может двигаться самостоятельно
В этом танце созависимости стираются границы, партнеры страдают, причиняют боль, наступая друг другу на ноги, тем не менее, сохраняют красивую картинку семьи, поддерживают иллюзию благополучия.
Такое поведение созависимых женщин идет из детства в дисфункциональной семье, где родители исполняли подобный танец. В этом танце не было свободы, равноправия, возможности развития, самовыражения, были страдания, конфликты, эмоциональное и физическое насилие, но он был крепким и мог длиться годами, десятилетиями.
Поэтому Вы тоже танцуете.
Конец такого танца может быть не очень красивым, а даже опасным!
Партнер начинает хромать, а женщина превращается в стертый костыль, который изо всех сил пытается держать лицо для окружающих зрителей, тем самым разрушая себя.
Созависимые отношения могут привести к ухудшению Вашего физического и психического здоровья! Психолог помогает выйти из этих отношений, клиент начинает осознавать свои потребности и желания. Смещать фокус внимания на себя и отстраняться от партнера, устанавливать и держать границы. Учиться заботиться о себе и повышает свою самооценку! Это далеко не полный список удивительных изменений клиента в терапии. Если Вы находитесь в созависимых отношениях и страдаете, приглашаю Вас на консультацию!
Вы танцевали созависимое танго?
Подпишись на автора статьи и скажи "Спасибо" публикации!
Автор: Александра Горбачева
Психолог, Женский психолог онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru