Задача провокатора – заставить вас реагировать, испытывая такие негативные чувства, как страх, вину, стыд. Это должно вывести вас из спокойного состояния. Вы должны начать оправдываться, объяснять свои поступки, вступать в спор, защищать себя.
Если вы начали оправдываться, значит проиграли. Значит, вы виноваты.
Если начали спорить – проиграли. Значит, вы в себе не уверены.
Если начали злиться и атаковать в ответ – проиграли. Вас обвинят в том, что вы такой злой.
Если промолчали, проглотили и стерпели, значит, вы терпила. Сами расписались в роли жертвы.
Как отвечать на направленные против вас провокации, если против вас будет использована любая ваша реакция? Если любая реакция будет неправильной. И даже отсутствие реакции тоже будет неправильно.
Чтобы вызвать у вас реакцию, достаточно будет воздействовать на присущие вам страхи, ваши потребности, присущие вам слабости, имеющиеся у вас ценности. На все, на что вы не сможете не среагировать.
В ход пойдут неудобные вопросы, обвинения, оскорбления, угрозы и другие приемы, вызывающие сильную эмоциональную окраску.
В ход идут такие слова, как «Ты ничего не умеешь», «Ты никто», « Ты ничего не знаешь», «А ты докажи свою правоту».
Чтобы не вступать в горячие словесные схватки, следует оставить человека при его мнении. Оставьте человеку право быть неправым.
На всякий случай в голове держим: «Я хороший», «Со мной все в порядке», «Наши мнения могут различаться». Это является правилами психологической устойчивости и защиты личных границ.
