Eat This, Not That: свекольный и арбузный сок увеличивают потенцию

Есть несколько продуктов, которые способны усилить мужскую потенцию. По словам уролога Эми Перлман, благотворно на эрекцию влияет обычная вода. Ее недостаток может привести к проблемам с потенцией, поэтому специалист настаивает на соблюдении водного баланса, сообщает Eat This, Not That.

Кроме того, улучшить эрекцию помогут смузи из фруктов и овощей, содержащих витамины C и Е.

«Витамин С можно найти в апельсинах и клубнике, а витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах, а также в манго и авокадо», —уточнила уролог.

Также к полезным для мужчин напиткам причислили арбузный, свекольный соки и даже кофе.