Давайте рассмотрим ситуацию, когда у клиента от одной лишь мысли о детстве идут мурашки по телу.
О чём это может говорить?
Я думаю, вы все уже догадались о том, что в детстве у этого человека явно есть что-то такое, что и вызывает дискомфорт 😣 Но что это может быть? Всё элементарно: обида, чувство вины или какое-то событие.
Но мы должны понимать, что детские ситуации бывают разные и какие-то из них позитивные, а другие - негативные. И мы почему-то вспоминаем именно последние. Всё потому, что негатив - это всегда более сильные и тяжёлые эмоции.
Если у человека в детстве было много негатива, он не будет ощущать радость, вспоминая те годы. Даже если радость имела место быть ☝🏼
Были ситуации, когда мама обижала, наказывала, била ремнём, закрывала в тёмном туалете. Ребёнок, даже когда он вырастет, будет вспоминать именно такие ситуации. Наружу сразу же попросится тревога и дискомфорт.
Работая с этим, негатив можно отпустить и тогда уже всплывать начнут приятные эмоции и весёлые ситуации 🥳 Но так как он на самой поверхности и он подавлен, его обязательно необходимо проработать.
Также была ситуация, когда ребёнок потерял деньги. Его отчитал отец и подарил чувство вины, зажатость и замкнутость. И всякий раз ребёнок, вспоминающий детство, чувствовал, что он был каким-то не таким, неправильным, плохим и т.д. Всё это из-за одной лишь ситуации.
Опять же проработка негатива избавила клиента от всех этих чувств и помогла позитиву подняться к поверхности 😇 Появились воспоминания о том, что с отцом, оказывается, тоже бывало спокойно и весело.
Так что если вы вспоминаете о своём детстве и чувствуете дискомфорт, знайте, что это индикатор подавленных эмоций, которые лежат на поверхности психики и не дают вам идти дальше.
Необходимо вернуться в детство, найти эмоцию, прожить и прочувствовать её, выпустить слёзы - и вам станет легче 😌 Вы позволите себе почувствовать комфорт здесь и сейчас.
Поймите, вы и ваше детство - это неотделимые понятия, так как вы являетесь единым целым. То, что было там, смогло сформировать вас здесь. Без всего того вы бы не были таким, каким являетесь сегодня.
Если вас беспокоит ваша психика сегодня, её можно изменить. Но для этого придётся работать с детством 🤔 Проработка - это хорошая идея для того, чтобы изменить свою сегодняшнюю жизнь. Вы переоцените ситуации, отпустите эмоции и мы переключим мышление на взрослое.
Надеюсь, вам было полезно! Если есть вопросы по вашему детству или эмоциям, оставляйте их в комментариях и не забудьте поставить лайк для поддержки поста ❤️ До встречи!