«Все болезни от нервов» - думаю, вы не раз слышали, а, возможно, и сами произносили эту фразу.
Ко мне на прием приходят люди, у которых есть две позиции относительно нее:
- одни отвергают этот факт, что все болезни от нервов, эмоции нельзя пощупать, считают они;
- вторые же соглашаются, соглашаясь, но при этом чаще находятся уже на той стадии, когда теряют веру в исцеление.
Как психосоматолог и регрессолог я работаю с любыми психосоматическими заболеваниями при помощи современных и действенных инструментов (гипноз, расстановки, регрессию, EMDR - терапию). И как показывает практика, самые закоренелые эмоции очень сильно влияют на нашу жизнь.
Наши эмоции материализуются в виде болезней!
Проявляя любые эмоции, наш организм вырабатывает определенные гормоны, которые влияют на всю систему, а также различные мышечные реакции в теле, что сказывается на состоянии организма в целом.
Но не все болезни можно отнести к психосоматическим, так как есть и другие заболевания, вызванные другими факторами (сбит режим дня, питание, сверхактивный спорт и др.).
Давайте посмотрим, как эмоции влияют на наше тело в общем и разберемся, почему мы нервничаем и переживаем.
Наш организм - сложный механизм, созданный миллионами лет эволюции в дикой природе, а наша цивилизованная жизнь сейчас - всего лишь небольшой период времени в сравнении с предыдущим.
Задача нашего организма была всегда - выжить и быстро подготовиться к действию, побегу или драке с дикими животными.
Для этого наши надпочечники выбрасывают в кровь гормоны стресса, чтобы быстро разогреть мышцы и дать человеку импульс к действию, поэтому нас иногда потряхивает, когда мы в стрессе.
Также при стрессе повышается сахар в крови, чтобы дать организму больше энергии, тонус кровеносным сосудам, чтобы обеспечить тело быстрым притоком крови к мышцам, а также усиливает сердечные сокращения, чтобы мы быстрее действовали.
Организм не различает, что происходит в моменте, это реально нападение животного или «нападение» коллеги по работе, мужа или другого человека, и даже подготовка к мероприятию, отчету на работе.
В мозг поступает сигнал, и в ответ идет реакция в теле, при этом также может повысится давление, подняться уровень сахара в крови и т.д. Всё это приводит к развитию различных психосоматических заболеваний.
Так какая же из эмоций самая опасная?
Все наши эмоции можно разделить на 2 категории:
Естественные - которые помогают нам выживать и эволюционировать (тревога, страх, беспокойство, злость, раздражение, ярость, ревность). Но и они могут быть вредны, если проявляются сверх меры, часто или длительно, или когда нет разрядки (спорт, медитация, ходьба, бег и т.д.).
Тревога, страх, беспокойство, злость, раздражение, ярость, ревность в теле могут отражаться как: гастрит, изжога, язва, сердечно-сосудистые заболевания, повышение давления, артрит, сахарный диабет, рак и др.
Неестественные - которые не только не помогают, но снижают способность к выживанию, нашу витальность.
Это - зависть, обида, чувство вины.
Самая опасная из всех - это обида, она практически запускает процесс самоуничтожения в организме и вызывает самые тяжелые заболевания, такие как сахарный диабет, рак, различные артриты и др.
По психосоматике сахарный диабет - это «скопление сахара в крови”, кратковременный запас для дальнейшей борьбы, а биологический смысл - это когда за счет увеличения, поглощения глюкозы (непреодолимая тяга к сладкому) и накопления сахара в печени в фазе активного конфликта обеспечиваются его запасы для поддержания энергией дальнейших действий (бегства или отступления). Артрит - это всегда конфликт самообесценивания.
Если посмотреть на весь процесс эволюции, то обида - самая неэффективная эмоция для нас, ее нет у животных, т.к. одним нужно питаться, а другим спастись, и никто ни на кого не обижается, все выживают.
Сейчас же мы годами можем вынашивать обиду, которая разъедает всю душу изнутри так, что человек не живет, а просто существует. Но мы почему-то не видим это как болезнь, которую нужно лечить, и чем скорее, тем лучше, а обращаемся только тогда, когда процесс уже запущен, и мы теряете контроль над своей жизнью.
Как раз таким базисом к онкологии или раковым заболеваниям чаще всего становятся обиды на близких, ситуацию или саму жизнь (смерть близкого человека, расставание, развод, потеря работы, крупных сумм денег, вынужденный переезд). Вы думаете, что в данной ситуации достойны большего, но жизнь с вами поступает несправедливо, сюда же можно отнести обиды на родителей и детей, родственников и др.
Примеров и случаев может быть масса, и каждый в своем роде будет уникален, но имеет одно стойкое основание - ОБИДУ, и разбираться нужно именно с ней.
Так у моей клиентки, назовем ее Светлана (имя не настоящее), была обида на маму и ситуацию в детстве. В 23 года она обратилась ко мне с непроходящими приступами удушающего сухого кашля. Мы с ней за пару сеансов нашли конкретную корневую ситуацию «обиду на маму в детстве», проработали ее и закрыли все повторяющиеся ситуации по жизни. Кашель ушел и приступов также больше не было.
У меня на канале в телеграм есть целая серия медитаций по работе с обидой и другими эмоциями, по корректному и экологичному их проживанию, возьмите это инструмент для себя сейчас.
Ну, а если вам нужна моя психологическая помощь, обращайтесь, контакты также в канале.