Всем привет!🙋
В первые годы употребления алкоголя я обычно выпивал по каким-то определенным поводам. Обычно это был какой-то праздник. Я старался придерживаться общепринятым нормам, которым меня научили. Пить как все и отмечать все праздники за столом обязательно с алкоголем. Но постепенно я стал вылезать за принятые рамки и выпивать просто так.
Если в начале чтобы выпить обязательно нужен был повод, то потом алкоголь стал появляться в жизни и без официального повода. Теперь поводом становились просто различные ситуации. Так называемые шаблоны поведения, которые очень чётко и конкретно срабатывали в любой ситуации.
- Поругался с близким? Нужно выпить!
- Купил новый телефон? Нужно выпить!
- Появился выходной? Нужно выпить!
- Плохая погода? Нужно выпить!
- Хороша погода! Нужно выпить!
Это как чётко написанные сценарии, которые лежат в голове и воспроизводятся когда это необходимо. Это капканы, которые есть в голове и человек всю свою жизнь буквально каждый раз в них попадает. При чём даже этого не осознаёт.
Когда я уже стал пить запоями, даже это уже было не важно. Без какой-либо причины и ситуации мозг воспроизводил сильное желание выпить. И всё остальное уже не имело значения. Я мчался на всех порах в магазин в предвкушении употребления. Дозы дофамина, которые поступали в мозг не позволяли остановиться и переосмыслить своё решение. Хотя когда на самом деле оно не твоё, а лишь идёт из тех сценариев, что положили в твою голову другие люди, ты просто этого не замечаешь.
А какие у вас были или ещё остались поводы выпить?
Благодарю за внимание!🔥