О Сизифе, умном, хитром, богатом, мы можем узнать из поэм Гомера "Илиада" и Овидия "Героини". Сын бога ветра, который своим умом и хитростью смог нажить невообразимые богатства и даже несколько раз избежать смерти, перехитрив владыку мёртвых Аида. Но богу подземного царства такие победы не понравились, и гнев его всё-таки настиг Сизифа. В наказание душа его вынуждена была вечно катить тяжёлый камень на вершину горы, который срывался вниз у самой вершины, и всё приходилось начинать сначала.
Сейчас даже есть устойчивое выражение "сизифов труд", обозначающее долгую, мучительную работу, не приносящую результата. Так же это включает тип сценария "почти". Почти докатил камень до вершины-почти добился цели и... Вдруг всё идёт не по плану, в последний момент всё приходится начинать сначала из раза в раз. Почти закончил школу с золотой медалью, почти стал профессиональным спортсменом, почти женился и т.д.
Когда-то в детстве ребенок усваивает, что победив, вызовет гнев и наказание, поэтому побеждать не нужно. С этого момента всё его подсознательное направлено лишь на это. Но это не означает, что он не попробует, наоборот, будет усердно трудиться и достигать замечательных результатов. Потом за шаг до победы просто бросит начатое по неведомым ему причинам. Эти причины сами его найдут.
Такой тип сценария вызван столкновением противоположных убеждений: "ты должен идти к цели", "ты до цели не дойдёшь". Что вызывает одновременно смешанные мысли "я ведь так старался! Я выполнил предписание, значит всё должно было закончиться хорошо! Но я не справился, значит я плохой, неудачник". Человек испытывает вину, стыд, но не может даже объяснить, что пошло не так, что заставило в последний момент усомниться, бросить, или почему произошло что-то непредвиденное (иногда даже до абсурда: "шел, упал, очнулся, гипс").
Выход из сценария-это осознание, в какой момент детства было принято это решение? Актуально ли оно теперь, когда вы выросли? Кто к этому подтолкнул-чья тень шепчет вам из-за угла, что у вас ничего не выйдет? Какие убеждения для вас важны сейчас? Никогда не поздно "перерешать" то, что теперь приносит вред, а не пользу в жизни.
Онлайн-психолог, сексолог, коуч Ильина Юлия Игоревна
+79138523829 (Whats App, Telegram)
Автор: Ильина Юлия Игоревна
Психолог, Сексолог коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru