Живая картинка! Смотрите внимательно, читайте описание и повторяйте все движения в удобном для вас ритме!
Ставьте "пальцем вверх" если упражнения понравились. Оставляйте комментарии, подписывайтесь на канал и делитесь с друзьями! Спасибо, что вы с нами и читаете!