Food.ru составил список запрещённых продуктов для детей до трёх лет. В него входит мороженое, которое желудок малыша не сможет переварить. Также детей нельзя кормить сдобными изделиями, которые содержат трансжиры и много бесполезных калорий. Запрещено и какао, которое негативно воздействует на нервную систему. Шоколад может вызывать аллергию. Только после трёх лет ребёнку можно давать небольшие кусочки шоколада с 75-90% содержанием какао-бобов. Сладости промышленного производства тоже вызывают аллергию и негативно воздействуют на поджелудочную железу. Лучше заменить сладости сухофруктами. Газировка содержит ортофосфорную кислоту, которая нарушает усвоение кальция, из-за чего у ребёнка могут возникнуть проблемы с опорно-двигательной системой. Чипсы, сухарики, фастфуд тоже содержат трансжиры, в которых есть канцерогены. Копчёности и колбасы, а также полуфабрикаты и готовые соусы могут навредить почкам, препятствуют усвоению кальция. Орехи – тоже сильный аллерген, они вызывают риск анафил