Вот и лето пришло! Готовишься к нему, готовишься, а оно раз и настало. Хотя по погоде у нас уже давно лето. Поэтому к белесым тушкам вокруг я уже привыкла.
Сегодня в ленте пестрят отчеты на тему: "похудела/не похудела к лету". Я как-то даже не собиралась писать на эту тему. Но, раз все пишут, напишу и я. Официально заявляю - к лету я не похудела! 😁 Да и не собиралась.
Изучая вопросы психологии похудения, я сделала для себя несколько выводов:
🌼 Скорость похудения у всех разная. Мы индивидуальности. Поэтому скорость похудения конкретного человека не определить.
🌼 Быстро худеть = вред для здоровья.
🌼 Не нужно привязывать похудение к какой-то дате: к дню рождения, к лету и так далее. При не исполнении обязательства может возникнуть срыв и депрессия. А ведь раньше я сама грешила дедлайнами. Даже в статье "Знакомство" у меня написано, что похудеть я должна к 1 октября 2023. Я пересмотрела такой подход. Надо переписать эту статейку, тем более, что фотография оттуда удалилась, и новая не вставляется.
С родительской дачи мы уехали. Теперь нет пирожков и мороженого. Ура! Собирались днем уехать, но получилось только вечером. Без приключений не обошлось.
Каждый год под крышей дома птички вьют гнездо, высиживают птенцов, воспитывают их. И этот год не стал исключением. Из гнезда на балкон выпал птенец слеток. Загуглили, таких птенцов трогать не стоит, если родители его кормят. Птицы летали вокруг, но не спускались. Наблюдали 2 часа. В итоге пошли копать червей.
Из ножниц соорудили имитацию клюва мамаши. Накормили обжору. В медицинских перчатках! Не спрашивайте, откуда они оказались на даче. Птенчик маленький, а рот огромный, как кратер вулкана! Приняли решение посадить малыша в маленькую плетеную корзину (имитация гнезда). И поставить на балконе повыше, чтобы у родителей была возможность к нему подлетать. Кормить птичьих детей надо каждые 20 минут! Развлекалась вся наша семья в поиске еды для желторотика: комары, мошки, букашки - все пошло в ход. А мамка с папкой так и не подлетали к птенцу. Я обратилась к двум орнитологам за советом: что делать? Оба посоветовали, что самым лучшим решением будет возвращение птенца в гнездо. У соседей взяли на прокат высоченную и очень хлипкую лестницу. И почему-то все решили, что полезу я! Я не самая молодая в нашем коллективе, тем более не самая лёгкая, ловкостью тоже не сильно отличаюсь... Невольно напрашивался вопрос, от меня хотят избавиться? Теперь представьте картину: неуклюжая желейка в синих хирургических перчатках, с птенцом в руках, лезет вверх по качающейся во все стороны лестнице на высоту третьего этажа...
Как говорится: вся жизнь перед глазами пронеслась! Пусть только не выживет малявка!
Ну и напоследок мои тарелки. Начинаю привыкать фотографировать еду😂 Сегодня все в целости и сохранности, кроме банана.
Завтрак: омлет с куриной грудкой и помидорами, салат из огурцов, хлебец с творожным сыром.
Перекус: бананчик
Обед (на работе): греча с печеночными котлетками, салат из овощей.
Перекус: апельсин
Ужин (на работе): такой же, как и обед, только из овощей хотела фигуру какую-нибудь красивую выложить, но не вышло😁 Надеюсь, Dзен не разлядит со своей бурной фантазией в ней что-то запрещенное.
С первым днем лета! Всем яркого солнца, отличного настроения, побольше активного отдыха и позитивных моментов!
Спасибо, что читаете! Всех обнимаю 🤗