Случалось ли, что ваши ожидания и опасения сбывались? И вы начинали подозревать, что мысль все- таки материальна?
На самом деле, у этого механизма есть объяснение. Проводился ряд исследований, в результате которых выявилось, что человек может САМ бессознательно воплощать в жизнь свои опасения и ожидания.
Например, вы постоянно боитесь заболеть. Это вызывает напряжение. Со временем нервная система истощается, стресс снижает иммунитет. А значит, вам сложнее бороться с инфекциями, и есть реальный риск заболеть .
Или вы очень переживаете, что не понравитесь на собеседовании. В итоге не можете унять нервную дрожь, заикаетесь. И должность достается другому, тому, кто вел себя уверенно и спокойно.
Более того, исследования показали, что человек может осуществлять даже чужие ожидания. Например, отношение учителя к ученику может напрямую влиять на успеваемость последнего. Ученик видит, что от него ничего хорошего не ждут, перестает верить в себя, прилагает меньше усилий, что приводит к плохим оценкам.
Конечно, далеко не каждое пророчество сбывается. Но наши ожидания могут иметь накопительный эффект. Они влияют на наши мысли, принятые решения и поведение. Если долго думать одну и ту же мысль, это приведет к определенным реакциям и поведению.
Если девушка верит, что никому не понравится, никто с ней не захочет знакомиться, она будет избегать мужчин, ее лицо станет замкнутым и напряженным. И высока вероятность, что опасения сбудутся .
Если есть сомнения в собственных способностях, человек сам себя подведет. Как? А просто будет меньше тратить время на работу и сильно стараться. Зачем тратить зря усилия, если результат всегда плохой? В чем он убеждался не раз, не анализируя, что как раз его поведение могло привести к такому результату.
Как сделать пророчества позитивными?
Ответ простой) Изменить негативные ожидания на более позитивные.
Конечно, мы не можем предусмотреть все в будущем и полностью избежать неприятностей.
Но в наших силах улучшить свою жизнь, если настроиться на успех, ожидать больше хорошего от других людей, а главное, верить в свои силы 🔥
Расскажите, а ваши пророчества часто сбывались?
Автор: Руголенко Майя Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru