Место в широком смысле. Территория, где разместить. Время, которое уделить. Эмоциональные силы, чтобы отдать. Финансы, чтобы обеспечить безопасность.
Буду честна. В материнстве много жертвенности. Нужно поделиться временем своей жизни, возможно лишиться каких-то интересных занятий, приостановить карьерное развитие, отказаться от развлечений.
Когда выбираешь ребенка, то лучше осознавать, что какие-то цели про работу, путешествия, уединение, хобби, отойдут на второй план. Чтобы это не было шоком и разочарованием чуть позже.
Ещё меня возмущает, что врачи и книги не упоминают о трудностях грудного вскармливания. Преподносится это как легкий и приятный процесс. Но первый месяц это не так-то просто. Есть физическая боль, может не получаться, может быть трудно и дискомфортно. И я понимаю женщин, которые переходят на молочную смесь, понимаю как им сложно.
Как психолог на консультациях я помогаю обнаруживать взаимоисключающие желания, которые могут противоречить друг друг, блокировать реализацию, вводить в ступор и растерянность. Но при признании всех своих желаний, можно уже осознанно определяться с выбором, проживая свои чувства по этому поводу. И тогда события начинают происходить.
Например. Девушке 26 лет. Актуальные желания - попутешествовать по Бразилии, стать руководителем проекта на работе, родить ребенка. Внутри много сомнений, страхов, непонимания.
Что можно сделать, какие варианты?
-> Можно приоритезировать во времени. То есть решить, что делать первым, что вторым, что третьим. Признать, что сил на всё одновременно не хватит и постепенно идти вперед.
-> Можно отказаться от какого-то из желаний. Поберечь себя. И вложиться по максимуму во что-то одно. Улететь жить в Бразилию, например.
-> Можно переформулировать желания, например, "заработать в должности руководителя на путешествие по Бразилии в семейные отели с мужем и ребенком". Такой вариант подходит для активных женщин, в которых много энергии и энтузиазма.
Ещё, чтобы понять насколько тебе важно и актуально стать мамой, можно представить себя бабушкой. Как тебе быть бабушкой в своих мечтах? Радуют ли тебя внуки? Счастлива ли ты этим?
Быть бабушкой - уже означает, что твои дети родились здоровыми, благополучно выросли, нашли свою вторую половинку и родили ещё детей. То есть, это прямо очевидный результат и успех. Но на сколько он тебя радует? На сколько он тебе важен и нужен?
Приглашаю вас на поддерживающую онлайн группу для женщин со мной по вторникам. https://www.b17.ru/training.php?id=83712
Автор: Анастасия Гусева
Психолог, Ведущая поддерживающих групп
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru