Найти тему
Telegraf - Новости

Сколько можно сидеть? Советы офисным работникам

Работать восемь часов перед монитором — вредно для здоровья. Но есть способы сделать повседневную жизнь в офисе более комфортной и, прежде всего, более здоровой.

Читайте также: Как часто каждому белорусу нужно есть шампиньоны? Разобрались, чем белые отличаются от коричневых

Многочисленные результаты исследований подтверждают: длительное сидение играет огромную роль в развитии проблем со спиной и других мышечных и скелетных расстройств, пишет focus.de.

Появляется все больше доказательств, что длительное сидение является фактором риска возникновения проблем со здоровьем и повышения смертности.

...

Продолжение читайте тут. (Или тут.)

Читайте также: Можно ли есть проросший чеснок? Есть лишь один случай, когда он принесет вред