Все уже слышали про теорию 10000 часов? Вкладываешь их в какое-то дело — и становишься профессионалом. Звучит как план: осталось эти тысячи часов где-то найти. Жаль, что нельзя скинуться.
Ладно, правда в том, что нам не обязательно становится профи во всем. Иногда просто приятно научиться чему-то новому без достигаторства и ударов кулаком в грудь. А для этого вполне хватит пары часов в день.
Откуда их взять? Сон лучше не урезать, гулять тоже полезно. Хм… А что, если обойтись без готовки? Ну вот так взять да и заказать готовый рацион на неделю, — а освободившиеся часы пустить на новый навык.
Чтобы было проще решиться, мы собрали навыки, которые можно освоить за неделю: пусть и на начальном уровне. 14 часов — отличный старт!
Топ-10 навыков, которые можно (немного) освоить за неделю
1. Варить кофе
Начать день проще всего с кофе — так давайте и список с него начнем. За неделю можно перепробовать рецепты кофе на любой вкус, найти оптимальную температуру воды и помол. Лавировать-лавировать между джезвами, френч-прессами и гейзерными кофеварками. Вылавировать в разные способы подачи.
Как знать, возможно вы следующий великий кофейный сомелье? Не попробуешь, не узнаешь.
2. Фотографировать на смартфон
А теперь рубрика для тех, у кого смартфон перегружен фотками чуть ли не с первого дня. Количество можно перевести в качество — достаточно освоить несколько приемов. Узнаете больше про свет, цвет, композицию, — и вот ваш кот в кадре еще более прекрасен, чем обычно.
3. Собирать Кубик Рубика
Признайтесь — вы пробовали. Мы тоже. Не получилось? Не получилось. Но ведь как-то его можно собрать!
Пора решить эту загадку века. Дайте нам этот кубик, и пусть каждый цвет найдет свою грань. Да, не за 3 секунды, как у рекордсменов, а за неделю. Уже неплохо.
4. Ездить на велосипеде
Баланс и спокойствие актуальны каждый день. Ловить первое и сохранять второе лучше всего на велике. Ну и ветер, волосики назад — романтика!
Уже умеете кататься и теперь самоуверенно ухмыляетесь? А слабо без рук? Самое время научиться!
5. Жонглировать
Еще один навык, который всегда откладывают на потом, хотя это отличная тренировка на реакцию. Для начала хватит двух мячиков: да, не очень эффектно, но тут важен подход. Дальше переходите на золотой стандарт — три мячика. Пожалуй, это даже круче, чем ездить на велике без рук!
Тренируйтесь ответственно, не разбейте люстру!
6. Делать оригами
Вот так ищешь хобби, составляешь список, но все не то. Злишься, сминаешь бумагу и… находишь новое занятие на неделю! Тут главное правильно смять — и в доме станет на несколько журавликов и лягушек больше.
7. Показывать карточные фокусы
Время для нашего туза в рукаве. А может даже двух — и не в рукаве. За карточными фокусами никогда не уследишь…
Еще одно занятие в категории «звезда вечеринки», в котором вам понадобится только ловкость рук. Недели как раз должно хватить на несложный фокус.
8. Сыграть простую песню на укулеле
Гавайская гитарка — бро для начинающего музыканта. Маленький гриф — значит, проще ставить аккорды. Легкая — приятнее брать с собой. Да и струн меньше — а еще они мягонькие, попробуйте!
Вот так ничего не предвещало, а вы уже сидите с мечтательным видом на подоконнике и играете «Moon River». А завтрак? Завтрак привезут.
9. Аккуратно складывать вещи
Даже если с остальными занятиями из списка не складывается, может получиться со… складыванием вещей. Помните эти видео, в которых одежда встает по полочкам так аккуратно, что шкаф превращается в произведение искусства? Ага, этому тоже можно научиться за неделю.
И вот что удобно: в этой затее вы ничем не рискуете. Даже если такая чистота не превратится в стиль жизни, вы хотя бы избавитесь от лишних вещей и ощутите дзен. Отличный план минимум.
10. Оказывать первую помощь
Завершаем список на высокой ноте — самым полезным навыком из всех. Каждый должен попробовать сделать непрямой массаж сердца в ритме Stayin' Alive — возможно, это поможет спасти чью-нибудь жизнь.
Но при этом, мы надеемся, что этот навык никогда вам не пригодится. Такой вот парадокс.
Так, то есть через год можно стать супергероем?
Вполне, примеры есть.
Пару лет назад в сети завирусился челлендж одного парня, Макса Дача. Он поставил 12 нереальных целей на год: по одной на каждый месяц. Нашлось место и для сальто, и для создания автопилота и для партии в шахматы с чемпионом мира. И все это без отрыва от основной работы. Самое интересное, что почти все получилось — вот что значит постоянство!