ЧТО ТАКОЕ ИНОЗИТОЛ(мио-инозитол,вит.B8) и ДЛЯ ЧЕГО ОН?
Играет важную роль в секреции инсулина, а также обеспечивает работу рецепторов.
Инозитол содержится в мембранах клеток, а особенно в клетках головного мозга и всей центральной нервной системы, где он играет важную роль в передаче сигналов нейромедиаторов.
❕Сфера применения:
▫️регулирует менструальный цикл у женщин;
▫️улучшает женскую фертильность;
▫️повышает качество спермы у мужчин;
▫️поддерживает здоровый гормональный баланс;
▫️устраняет симптомы поликистозных яичников(спкя);
▫️снижает уровень триглицеридов, всего 4 грамма инозитола в сутки способно понизить объем триглицеридов и «плохого» холестерина на 20-30%;
▫️стабилизирует уровень сахара при диабете 2типа;
В сочетании с В9 отлично работает над качеством волос(актуально при выпадении)❕
В сочетании с селеном,снижает ТТГ❕
Улучшает качество яйцеклетки при ЭКО❕
Клинические исследования позволяют утверждать , что инозитол предотвращает риск диабета у беренных/контролирует факторы риска метаболического синдрома/блокирует приступы паники.
Суточная норма 500-1000мг, при СПКЯ и бесплодии от 2000мг(необходима консультация специалиста), для каждого состояния свои дозы.
🔺Не принимать совместо с чаем ,кофе,алкоголем
Рассчитывать на инозитол как моно добавку не стоит. Стоит учитывать конкретно ваш случай,в зависимости от этого схема будет расширяться.
#инозитол #миоинозитол #спкя #drvekslerинозитол
