Про название канала.
РусТолСтрой - Руслан Толстый Стройный. Вот так все просто.
Меня зовут Руслан, и я толстый. На этом канале покажу увлекательный путь из толстости к стройности.
Это я.
Фотография сделана 1 февраля 2023 года. Вес в то время 100+ кг.
Вводные к началу блога
01.06.2023 года.
Я Руслан, 1991 г.р. В момент запуска блога 31 год.
Мой рост 181 см. Вес 99 кг.
В чем задумка
Здесь писать заметки про изменение жизни, если говорить высокими словами.
А практически - мысли про физическую форму, установки и убеждения, рецепты всякие о правильном и неправильном питании.
Я не собираюсь учить других, как похудеть. Интерес - именно рассказать историю.
И ещё, заметил такой прикол - упражнения для похудения показывают всегда стройные люди.
Считаю, будет забавно, если толстый человек с серьезным лицом показывает упражнения на пресс или кардио)
Так что, возможно будет такой стебный формат роликов или видео.