Про название канала. РусТолСтрой - Руслан Толстый Стройный. Вот так все просто. Меня зовут Руслан, и я толстый. На этом канале покажу увлекательный путь из толстости к стройности. Это я. Фотография сделана 1 февраля 2023 года. Вес в то время 100+ кг. Вводные к началу блога 01.06.2023 года. Я Руслан, 1991 г.р. В момент запуска блога 31 год. Мой рост 181 см. Вес 99 кг. В чем задумка Здесь писать заметки про изменение жизни, если говорить высокими словами. А практически - мысли про физическую форму, установки и убеждения, рецепты всякие о правильном и неправильном питании. Я не собираюсь учить других, как похудеть. Интерес - именно рассказать историю. И ещё, заметил такой прикол - упражнения для похудения показывают всегда стройные люди. Считаю, будет забавно, если толстый человек с серьезным лицом показывает упражнения на пресс или кардио) Так что, возможно будет такой стебный формат роликов или видео.