Конечно! Безусловно!
Но в суматохе дней, в бурном ритме мегаполиса мы редко задумываемся о том, какую пользу приносят нам потребляемые нами продукты. Не говоря уже о том, что мы в 90%-х случаев даже не смотрим состав.
Когда мы испытываем голод, нам нужно в моменте утолить потребность покушать. И хорошо было бы, если бы в этом же моменте мы думали : «А что даст мне этот конкретный перекус? Какие полезные нутриенты получит моё тело для здоровья?». Тогда наши перекусы стали бы гораздо качественнее, организмы здравее, силы больше и жизнь энергичнее!
Всем полезных приемов пищи!