Сегодня я был на очередном уроке у Антона Антонова. Тема урока: "Обида на своих родителей". В принципе это не новая тема для меня, но то, что я узнал из данного урока, заставило меня пересмотреть мои взгляды по данной теме.
Откуда у нас появляется чувство обиды на родителей?
Многие из вас, дорогие друзья, подписчики и гости канала, знают, что чувство обиды на родителей может возникать у ребенка и подростка по разным причинам:
• недостаток внимания;
• критика;
• строгость;
• несправедливость и т.д.
Из-за всего этого ребенку кажется, что он не получает достаточно любви и заботы, и поэтому он может начать испытывать гнев, и обиду на родителей.
Эти чувства могут ужесточаться, если ребенок сравнивает свою жизнь со своими друзьями или когда он постоянно сравнивается своими родителями или родственниками с более успешными сестрами или братьями.
Обиды на родителей могут приводить к конфликтам в семье и усугублять отношения. Однако, важно понимать, что родители тоже люди и могут ошибаться. Но зачастую дети этого не понимают и не хотят понимать.
Как чувство обиды на родителей влияет на нашу жизнь?
А дальше мы взрослеем, но чувство обиды на родителей по прежнему остаётся с нами. Мы это чувство на подсознательном уровне начинаем применять на наше окружение: на мужа, жену детей, коллег, друзей, знакомых и т.д.
Порой мы обижается чуть ли не на весь мир и ждём, что кто-то придёт и попросит у нас прощения. Но на самом деле мы ждём, что к нам придут наши родители и попросят за всё у нас прощения.
Отсюда и возникает у нас проблема ожидания определённых действий со стороны других людей: вот он или она должны позвонить, вот они должны извиниться, должны, должны, должны...... Это путь в никуда.
По сути никто ничего нам не должен. Да и винить себя за то, что кто-то что-то не так подумает о нас, что мы виноваты в чём либо, что постоянно просим у людей прощения просто так, даже не сделав им что-то неудобное или плохое, не стоит.
Я не однократно говорил и скажу ещё раз:
"На первом месте в нашей жизни должны стоять мы сами, а не другие люди. Сначала мы, а потом уже остальные."
Да, это похоже на эгоизм, но если мы не будем себя так вести, то и из обиды на своих родителей мы никогда не выберемся. Я уже год работаю над этим с собой, но каждый раз узнаю что-то новое.
Важно понять для себя то, чтобы преодолеть обиды, нужно научиться выражать свои чувства и устанавливать границы.
И чтобы уберечь наших детей от наших же ошибок, мы должны научить своего ребёнка начать разговаривать с нами. Чтобы он не боялся нас. Научить его искренности, доверию, пониманию.
И только тогда наши дети пойдут с нами на контакт и избегут этого злосчастного чувства обиды на родителей, которое ой как сильно, а порой и невыносимо влияет на нашу жизнь.
Ну а что касается нас самих, то важно работать с этим. Мы можем сами избавиться от этого чувства, правда на это уйдёт много времени. А можем обратиться к специалисту.
А как у вас, дорогие друзья, подписчики и гости канала, обстоят дела с чувством обиды на своих родителей? Часто ли вы выясняете отношения в семье, на работе, в социуме? Если да, то чувство обиды на родителей с вами и работает отменно.